花之金針菇煎蛋
描述
金針菇有膳食纖維與多醣體，可以促進腸胃蠕動，雞蛋有豐富蛋白質，紅蘿蔔有天然胡蘿蔔素，韭菜有多酚與有機硫化物，將這些蔬菜結合成一道花之金針菇煎蛋，有著多重營養，可以促進新陳代謝、清理腸胃的功用，是最天然的綜合維他命丸喔。
- 已參加：蔬食料理自己做，美味健康都GET
份量
2
人份
時間
10
分鐘
企鵝好愛煮
205
食譜
289
粉絲
料理是為了兩個最愛的小孩所做，希望他們吃的開心，也吃進營養。 烘培是紓解生活壓力的方法，雖然總是失敗多一些，但是看到逐漸進步的成品，加上小孩的鼓勵，變成我的驅動力。 我愛做料理，喜歡有點變化，在一成不變的生活中，添加一些不一樣的風味。
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