百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Wen
Wen
26 食譜 590 粉絲

氣炸地瓜條

氣炸地瓜條

描述

要吃地瓜薯條
在家自己動手做
相較於傳統炸食,油量減少很多,口感酥脆、甜味十足,富含膳食纖維、維生素A、鉀等營養素。

90 說讚

份量

3 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 57號地瓜香甜好吃
台灣小地瓜也是很好吃

1地瓜買回來外表沖洗乾淨 外皮消一消
2地瓜切成長條狀 或個人喜歡的形狀大小
3地瓜條泡水15-20分鐘把澱粉洗掉 
4地瓜條餐巾紙擦乾 裝塑膠袋 倒一些油
5氣炸鍋 我的是大台不用翻面的
使用180度25分鐘

    57號地瓜香甜好吃 台灣小地瓜也是很好吃 1地瓜買回來外表沖洗乾淨 外皮消一消 2地瓜切成長條狀 或個人喜歡的形狀大小 3地瓜條泡水15-20分鐘把澱粉洗掉 4地瓜條餐巾紙擦乾 裝塑膠袋 倒一些油 5氣炸鍋 我的是大台不用翻面的 使用180度25分鐘

小撇步

如果不急著吃
地瓜條洗乾淨擦乾 放入保鮮盒放冰箱
水份會少很多!氣炸會更好吃😋

1.8 萬 瀏覽
avatar
Wen 26 食譜 590 粉絲

愛吃鬼到處吃美食❤️🧡💛💚💙💜🖤 更喜歡在廚房煮好吃的🥦🌽🍳🍲👩🏻‍🍳 Instagram: wen3840

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

餅乾 麻婆豆腐 蕃茄燉牛肉 雞肉 早餐 金針菇 涼拌小黃瓜 台式泡菜 家常菜 菠菜 糖醋排骨 玉米濃湯 香菇雞湯 打拋豬 南瓜 排骨 義大利麵 炒麵 馬鈴薯 番茄炒蛋 蒸蛋 瓜仔肉 番茄 白菜滷 鮭魚 滷肉 炒飯 雞湯 四季豆 豆腐 娃娃菜 糖葫蘆 茄子 馬鈴薯燉肉 雞胸肉 杏鮑菇 高麗菜 湯麵 酸辣湯 低脂高蛋白 高麗菜飯 三杯雞 雞蛋豆腐 小黃瓜 櫛瓜 花椰菜 地瓜 竹筍 粽子