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小蕊媽媽
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鮮甜韭菜炒花枝

鮮甜韭菜炒花枝

描述

這道韭菜炒花枝口感鮮美,韭菜富含膳食纖維及維生素C、K等,花枝則含有優質蛋白質、微量元素如鈣、鐵等。

9 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 1.韭菜洗淨後切段
2.花枝洗淨剝掉外膜,對切切條

    1.韭菜洗淨後切段 2.花枝洗淨剝掉外膜,對切切條

  • 中小火熱油鍋將花枝放入拌炒

    中小火熱油鍋將花枝放入拌炒

  • 放入韭菜與半杯水
大火炒開加鹽巴調味,
韭菜熟後即可

    放入韭菜與半杯水 大火炒開加鹽巴調味, 韭菜熟後即可

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小蕊媽媽 383 食譜 566 粉絲

一家3口👨👧👩 家政婦料理,偶爾簡單,偶爾創意,偶爾隨意,重要的是心意🤍 Ig有一些隱藏版的料理,跟生活廢事,歡迎大家一起來放鬆耍廢🫶🏻

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