蟹棒炒莧菜 列印 傳送 分享 傳送 73 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 莧菜炒蟹棒很對味 小孩子也很愛吃呢 食材 莧菜 一把 薑絲 少許 紅蘿蔔 少許 蟹肉棒 2條 火腿片 2片 太白粉水 少許 水 一碗 1先將莧菜的梗 挑起來 留著可炒別的菜色 22把蟹肉棒絲條狀 火腿切絲 少許紅蘿蔔和薑絲 一碗水 少許太白粉水備用 33下鍋炒薑絲 紅蘿蔔 放入水 然後再放入莧菜悶熟 最後再加入蟹棒斯 火腿絲 雞粉 下少許太白粉水 快速拌炒 44呈盤 就是一道美味的晚餐菜了 贊助 2013/05/01 發表 3,095 瀏覽 有 0 人跟著做 一起跟著做！上傳照片感謝作者 將照片拖放到此即可上傳 看更多相關食譜 相關搜尋： 莧菜 蟹肉棒 炒莧菜 蟹棒 討論共 0 則 登入會員，討論人氣食譜秘訣登入會員 看更多留言
1先將莧菜的梗 挑起來 留著可炒別的菜色
22把蟹肉棒絲條狀 火腿切絲 少許紅蘿蔔和薑絲 一碗水 少許太白粉水備用
33下鍋炒薑絲 紅蘿蔔 放入水 然後再放入莧菜悶熟 最後再加入蟹棒斯 火腿絲 雞粉 下少許太白粉水 快速拌炒
44呈盤 就是一道美味的晚餐菜了
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