照燒秋刀魚
描述
秋刀魚價格相當便宜，雖然價格便宜，但它的營養相當豐富，含有維生素D，脂肪含有EPA, DPA, 油酸等，挑選時以腰部地方較粗為原則，這樣的油脂也會豐厚，魚肉也好吃~
份量
3
人份
時間
15
分鐘
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