照燒秋刀魚
描述
秋刀魚價格相當便宜，雖然價格便宜，但它的營養相當豐富，含有維生素D，脂肪含有EPA, DPA, 油酸等，挑選時以腰部地方較粗為原則，這樣的油脂也會豐厚，魚肉也好吃~
份量
3
人份
時間
15
分鐘
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
早餐 白菜滷 麻婆豆腐 蒸蛋 台式泡菜 家常菜 鮭魚 瓜仔肉 馬鈴薯燉肉 竹筍 糖醋排骨 雞蛋豆腐 打拋豬 三杯雞 涼拌小黃瓜 酸辣湯 炒麵 地瓜 雞肉 低脂高蛋白 娃娃菜 櫛瓜 湯 雞胸肉 高麗菜 排骨 炒飯 粽子 番茄炒蛋 馬鈴薯 四季豆 小黃瓜 番茄 香菇雞湯 玉米濃湯 豆腐 高麗菜飯 杏鮑菇 義大利麵 菠菜 茄子 花椰菜 餅乾 滷肉 雞湯 南瓜 糖葫蘆 蕃茄燉牛肉 湯麵 金針菇