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白豆干炒肉絲 / 家常菜

白豆干炒肉絲 / 家常菜

描述

白豆干是未上色的豆干,植物蛋白質保存也少填加劑的風險,煸香過程能聞到豆香,喜歡吃豆干的人不能錯過這道鹹香的下飯菜。

37 說讚

時間

10 分鐘

食材

豬肉醃料

步驟

  • ●豬肉片洗過順紋剪或切粗絲,用醃料抓醃後放置10分鐘。

    ●豬肉片洗過順紋剪或切粗絲,用醃料抓醃後放置10分鐘。

  • ●白豆干有機店或全聯買得到,拆封後沖洗一下,每片切10刀約0.4-0.5公分寬片。

    ●白豆干有機店或全聯買得到,拆封後沖洗一下,每片切10刀約0.4-0.5公分寬片。

  • ●豆干絲切好放在煮好要盛裝的盤上,順估使用這盤盛裝適合否。

    ●豆干絲切好放在煮好要盛裝的盤上,順估使用這盤盛裝適合否。

  • ●青蔥綠洗淨等待食材熟成時再剪長絲/蔥白剪食指長段。
●蒜瓣洗過拍碎去膜。

    ●青綠洗淨等待食材熟成時再剪長絲/白剪食指長段。 ●瓣洗過拍碎去膜。

  • ●28吋平底鍋中小火放1小匙油潤鍋。

    ●28吋平底鍋中小火放1小匙油潤鍋。

  • ●盡量均勻的擺放白豆干片,這樣才能每片都煎的均勻,設定計時器蓋鍋煎5分鐘。

    ●盡量均勻的擺放白豆干片,這樣才能每片都煎的均勻,設定計時器蓋鍋煎5分鐘。

  • ●5分鐘後打開鍋蓋,用炒匙幫豆干片翻面再煎2分鐘,白豆干的豆香味很醇,煎得時候能聞得到味道很棒,兩面金黃後先盛出。

    ●5分鐘後打開鍋蓋,用炒匙幫豆干片翻面再煎2分鐘,白豆干的豆香味很醇,煎得時候能聞得到味道很棒,兩面金黃後先盛出。

  • ●用煎香豆干的原鍋再補剩下1小匙油,放蔥蒜爆香。

    ●用煎香豆干的原鍋再補剩下1小匙油,放爆香。

  • ●聞到蔥蒜香味後把肉絲均勻擺放到鍋中先煎5分鐘。

    ●聞到香味後把肉絲均勻擺放到鍋中先煎5分鐘。

  • ●5分鐘豬肉已8分熟再加(素蠔油、米酒、五香粉)拌炒肉絲。

    ●5分鐘豬肉已8分熟再加(素蠔油、米酒、五香粉)拌炒肉絲。

  • ●鍋中醬汁滾起把煎香的豆干片倒回鍋中翻炒均勻,讓白豆干沾滿醬燒汁。

    ●鍋中醬汁滾起把煎香的豆干片倒回鍋中翻炒均勻,讓白豆干沾滿醬燒汁。

  • ●蓋鍋燒2分鐘,鍋中醬汁略收,醬汁完美巴覆在豆干上,熄火,完成。

    ●蓋鍋燒2分鐘,鍋中醬汁略收,醬汁完美巴覆在豆干上,熄火,完成。

  • ●等待豆干煎香時間蔥綠剪絲泡冷開水。

    ●等待豆干煎香時間綠剪絲泡冷開水。

  • 白豆干豆味香醇,五香醬香好好吃。

    白豆干豆味香醇,五香醬香好好吃。

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Amy's Kitchen 1,792 食譜 1.6 萬 粉絲

烹飪像變魔術 常練習享樂趣 採買、烹煮、擺盤、攝影、寫食譜..……用料理記錄生活 從新手視角分享每步驟 用最家常道具完成料理 喜歡把平凡變身不凡感 如果人生可以留下什麼 謝謝平台幫記錄這曾經

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