三分鐘小魚乾板豆腐炒蛋

描述
今天這道料理炒好能一次吃到 #三種來源的蛋白質。很補!
豆腐蛋炒好鬆鬆軟軟,炒過的小魚乾香氣十足又好咬,給炒豆腐蛋增加不同的口感。好吃且營養滿分。
不當菜,直接把它當中餐吃光光。雖然我炒了半塊板豆腐,不過一次吃掉一整塊應該也是完全沒問題。
#我的小魚乾買來後就已經先炒好冰在冷凍備用,想用隨時抓一把即可,所以在此就沒有再炒過。沒炒過也可以直接下,但就沒有炒過的那麼香。
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豆腐蛋炒好鬆鬆軟軟,炒過的小魚乾香氣十足又好咬,給炒豆腐蛋增加不同的口感。好吃且營養滿分。
不當菜,直接把它當中餐吃光光。雖然我炒了半塊板豆腐,不過一次吃掉一整塊應該也是完全沒問題。
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用輕鬆簡單又有邏輯的方式,做出美味的家常菜。這裡是我的日日煮食紀錄簿。 也歡迎來我的Facebook粉絲專頁逛逛喔! 中餐丙級、西餐丙級、烘焙蛋糕丙級、烘焙麵包丙級。
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