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南瓜茶巾(兩種口味)

南瓜茶巾(兩種口味)

描述

感覺很秋天的南瓜,在台灣最幸福的是一年四季都可以買到!這道南瓜茶巾,可當甜點、鹹點,更是家庭日式便當的常客。它有豐富的維生素,也不需加其它的澱粉成型,加上本身的天然甜味,更不必加糖,可說是相當健康的點心!這次有兩種甜、鹹口味的示範,大家也可以依照自己的喜歡做更多豐富的變化!

8 說讚

份量

3 人份

時間

30 分鐘

食材

味噌奶油乳酪餡

步驟

  • 這時皮很好去除,可取肉至調理碗中,用叉子背面壓成泥。不喜歡纖維口感的話,可過篩。

    這時皮很好去除,可取肉至調理碗中,用叉子背面壓成泥。不喜歡纖維口感的話,可過篩。

  • 鹹口味的餡,將奶油乳酪以攪拌刮刀拌軟,再加入味噌與味醂拌勻。(此餡料再少量便不好操作,剩餘餡料可做為麵包抹醬,非常好吃。)

    鹹口味的餡,將奶油乳酪以攪拌刮刀拌軟,再加入味噌與味醂拌勻。(此餡料再少量便不好操作,剩餘餡料可做為麵包抹醬,非常好吃。)

  • 綠色外皮口味,取南瓜泥約50公克,加入過篩的抹茶粉拌勻。

    綠色外皮口味,取南瓜泥約50公克,加入過篩的抹茶粉拌勻。

  • 將放涼一點的南瓜泥,取約50克在保鮮膜上,再包入約25公克的味噌奶油乳酪餡。此食譜份量可做1個。

    將放涼一點的南瓜泥,取約50克在保鮮膜上,再包入約25公克的味噌奶油乳酪餡。此食譜份量可做1個。

  • 將保鮮膜拉起,確定餡全部被包入,頂端揪緊成茶巾狀。

    將保鮮膜拉起,確定餡全部被包入,頂端揪緊成茶巾狀。

  • 紅豆餡口味的雙色外皮,變化很自由,可取抹茶與原味各約25公克,包入約25公克的紅豆餡,塑型方式同上。此食譜份量可做2個。

    紅豆餡口味的雙色外皮,變化很自由,可取抹茶與原味各約25公克,包入約25公克的紅豆餡,塑型方式同上。此食譜份量可做2個。

  • 每顆南瓜的水分不同,如果水分太多,塑型好之後可冷藏至少30分鐘定型。

    每顆南瓜的水分不同,如果水分太多,塑型好之後可冷藏至少30分鐘定型。

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胖仙女 347 食譜 3,002 粉絲

餐桌上的家常料理,是我對家人滿滿的愛,它們記錄著我們平凡卻無可取代的美好日子,也抒解了我工作上的壓力! 孩子想吃什麼,胖仙女盡量有求必應,自己動手做充滿樂趣,也讓孩子養成不仰賴外食的習慣。

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