百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
痛風家常菜ninihealthy
86 食譜 250 粉絲

80洋蔥炒蛋∣快速料理∣10分鐘

80洋蔥炒蛋∣快速料理∣10分鐘

描述

洋蔥防癌、防三高、防骨鬆,且有產熱效果,適合初秋料理

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 洋蔥洗淨,逆紋切塊,熱油鍋,下洋蔥快炒,炒到有點微焦,變軟有香味後,下蛋液拌炒,加少許鹽,上菜。

    洋蔥洗淨,逆紋切塊,熱油鍋,下洋蔥快炒,炒到有點微焦,變軟有香味後,下蛋液拌炒,加少許鹽,上菜。

2,298 瀏覽
avatar
痛風家常菜ninihealthy 86 食譜 250 粉絲

因家人痛風,開始低卡低普林料理,附營養素與熱量表,分享簡單自製食譜。 若喜歡請分享按讚,歡迎訂閱痛風家常菜,你的鼓勵,我的動力。 其他食譜: https://open.firstory.me/user/94ninihealthy

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

蕃茄燉牛肉 打拋豬 糖醋排骨 糖葫蘆 粽子 白菜滷 鮭魚 櫛瓜 瓜仔肉 雞湯 三杯雞 義大利麵 炒麵 滷肉 南瓜 茄子 花椰菜 馬鈴薯 娃娃菜 酸辣湯 番茄 麻婆豆腐 蒸蛋 番茄炒蛋 金針菇 竹筍 家常菜 排骨 豆腐 馬鈴薯燉肉 湯麵 高麗菜 雞胸肉 低脂高蛋白 玉米濃湯 地瓜 餅乾 小黃瓜 雞肉 菠菜 早餐 高麗菜飯 炒飯 杏鮑菇 台式泡菜 雞蛋豆腐 四季豆 香菇雞湯 涼拌小黃瓜