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素食先生vegan220206
134 食譜 258 粉絲

美味可口的水餃餐🤤

美味可口的水餃餐🤤

描述

到愛買採買一些生活用品時,看到義美有出素食水餃,決定買一包回家烹調,話說很久沒有料理素食水餃了😂

📝拍照後用美圖秀秀 app後製

#素食先生

更多資訊 :【https://www.facebook.com/vegan220206/

1 說讚

份量

1 人份

時間

60 分鐘

食材

菜盤
蛋白質
澱粉
調味料

步驟

  • 蔬菜洗凈後,與豆腐切成喜愛的大小,完成備料。

    蔬菜洗凈後,與豆腐切成喜愛的大小,完成備料。

  • 豆腐放進餐盤後,放置電鍋,外鍋加入約2/3杯的水,蓋上鍋蓋開始蒸。

    豆腐放進餐盤後,放置電鍋,外鍋加入約2/3杯的水,蓋上鍋蓋開始蒸。

  • 油倒入鍋,並加入少許的橄欖油完成熱鍋,杏鮑菇及玉米筍下鍋,加入約1/5杯的水,蓋上鍋蓋燜煮約1.5-2分鐘。

    油倒入鍋,並加入少許的橄欖油完成熱鍋,杏鮑菇玉米筍下鍋,加入約1/5杯的水,蓋上鍋蓋燜煮約1.5-2分鐘。

  • 接著小白菜下鍋,並加入約1/2杯的水及適量的鹽,蓋上鍋蓋燜煮約2-2.5分鐘,熟透後可上桌囉。

    接著小白菜下鍋,並加入約1/2杯的水及適量的鹽,蓋上鍋蓋燜煮約2-2.5分鐘,熟透後可上桌囉。

  • 運用鍋內的熱氣,將水餃下鍋,並加入約1杯的水,蓋上鍋蓋燜煮約4-4.5分鐘,等鍋內的水收乾後即可上桌。

    運用鍋內的熱氣,將水餃下鍋,並加入約1杯的水,蓋上鍋蓋燜煮約4-4.5分鐘,等鍋內的水收乾後即可上桌。

  • 電鍋內的豆腐熟透後可端上桌,並淋上印加果油及醬油膏。

    電鍋內的豆腐熟透後可端上桌,並淋上印加果油及醬油膏。

  • 享用美味素食佳餚囉。

    享用美味素食佳餚囉。

小撇步

素食先生使用不沾鍋煎水餃,不用太多的油避免沾鍋的困擾,將水餃煎至呈現金黃色,美味又可口🤤。

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素食先生vegan220206 134 食譜 258 粉絲

一個分享葷轉素的故事,一個巧妙的機遇開啟了我的素食及身心之旅,是高敏感一員,人格是ENTP + INFJ。 #vegan #妥瑞症 #高敏感 #靛藍小孩 #身心靈 #素食先生 #素食 #蔬食 #環保 #INFJ #ENTP

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