百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
泉仔
92 食譜 330 粉絲

咖啡巧克力烤燕麥

咖啡巧克力烤燕麥

描述

簡單用燕麥、乳清蛋白、牛奶混合,製成的巧克力烤燕麥口感,有豐富膳食纖維跟蛋白,加上一點堅果增加好油脂!

更多簡單食譜歡迎參考 ☞ https://instagram.com/penguinhaha_cooking?igshid=MjEwN2IyYWYwYw==

3 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

步驟

  • 食材準備好

💡乳清蛋白不喜歡可以用燕麥粉/燕麥片取代

    食材準備好 💡乳清蛋白不喜歡可以用燕麥粉/燕麥片取代

  • 全部拌在一起(巧克力豆盡量拌在裡面,吃的時候才有爆漿感!)

    全部拌在一起(巧克力豆盡量拌在裡面,吃的時候才有爆漿感!)

  • ► 氣炸鍋料理
氣炸鍋180度(355F),烤14分鐘

► 烤箱料理
烤箱預熱180度(355F),烤20分鐘

    ► 氣炸鍋料理 氣炸鍋180度(355F),烤14分鐘 ► 烤箱料理 烤箱預熱180度(355F),烤20分鐘

  • 隱約看得到爆漿巧克力🤤

    隱約看得到爆漿巧克力🤤

1,821 瀏覽
avatar
泉仔 92 食譜 330 粉絲

喜歡做些簡單懶人健康/高蛋白/減脂料理😊 歡迎大家一起分享優秀食譜+提供建議讓吃得開心也活得開心😚

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

湯麵 打拋豬 小黃瓜 家常菜 鮭魚 餅乾 酸辣湯 菠菜 炒飯 四季豆 南瓜 蕃茄燉牛肉 豆腐 炒麵 番茄 地瓜 台式泡菜 糖醋排骨 早餐 花椰菜 金針菇 蒸蛋 白菜滷 滷肉 番茄炒蛋 櫛瓜 涼拌小黃瓜 馬鈴薯 杏鮑菇 高麗菜飯 排骨 雞肉 茄子 馬鈴薯燉肉 瓜仔肉 玉米濃湯 香菇雞湯 低脂高蛋白 高麗菜 娃娃菜 義大利麵 雞蛋豆腐 雞胸肉 粽子 雞湯 糖葫蘆 竹筍 三杯雞 麻婆豆腐