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泉仔
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巧克力烤燕麥

巧克力烤燕麥

描述

簡單用燕麥、乳清蛋白、牛奶混合,製成的巧克力烤燕麥口感,有豐富膳食纖維跟蛋白,加上一點堅果增加好油脂!

更多簡單食譜歡迎參考 ☞ https://instagram.com/penguinhaha_cooking?igshid=MjEwN2IyYWYwYw==

3 說讚

步驟

  • 把所有食材(除了巧克力豆、堅果)拌在一起,靜置10分鐘讓燕麥稍微吸收一下水份

💡 我用一半的食材做小份的當下午茶😆

    把所有食材(除了巧克力豆、堅果)拌在一起,靜置10分鐘讓燕麥稍微吸收一下水份 💡 我用一半的食材做小份的當下午茶😆

  • 再把巧克力豆、堅果拌入

    再把巧克力豆、堅果拌入

  • 氣炸鍋180度(355F),烤13分鐘就好囉!

    氣炸鍋180度(355F),烤13分鐘就好囉!

  • 巧克力豆在裡面有爆漿感~超好吃!

    巧克力豆在裡面有爆漿感~超好吃!

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泉仔 92 食譜 330 粉絲

喜歡做些簡單懶人健康/高蛋白/減脂料理😊 歡迎大家一起分享優秀食譜+提供建議讓吃得開心也活得開心😚

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