百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
泉仔
92 食譜 330 粉絲

巧克力烤燕麥

巧克力烤燕麥

描述

簡單用燕麥、乳清蛋白、牛奶混合,製成的巧克力烤燕麥口感,有豐富膳食纖維跟蛋白,加上一點堅果增加好油脂!

更多簡單食譜歡迎參考 ☞ https://instagram.com/penguinhaha_cooking?igshid=MjEwN2IyYWYwYw==

3 說讚

步驟

  • 把所有食材(除了巧克力豆、堅果)拌在一起,靜置10分鐘讓燕麥稍微吸收一下水份

💡 我用一半的食材做小份的當下午茶😆

    把所有食材(除了巧克力豆、堅果)拌在一起,靜置10分鐘讓燕麥稍微吸收一下水份 💡 我用一半的食材做小份的當下午茶😆

  • 再把巧克力豆、堅果拌入

    再把巧克力豆、堅果拌入

  • 氣炸鍋180度(355F),烤13分鐘就好囉!

    氣炸鍋180度(355F),烤13分鐘就好囉!

  • 巧克力豆在裡面有爆漿感~超好吃!

    巧克力豆在裡面有爆漿感~超好吃!

2,882 瀏覽
avatar
泉仔 92 食譜 330 粉絲

喜歡做些簡單懶人健康/高蛋白/減脂料理😊 歡迎大家一起分享優秀食譜+提供建議讓吃得開心也活得開心😚

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

四季豆 小黃瓜 涼拌小黃瓜 粽子 台式泡菜 馬鈴薯 花椰菜 高麗菜飯 排骨 番茄炒蛋 蒸蛋 鮭魚 豆腐 低脂高蛋白 瓜仔肉 玉米濃湯 馬鈴薯燉肉 湯麵 菠菜 金針菇 麻婆豆腐 早餐 香菇雞湯 高麗菜 家常菜 雞湯 白菜滷 餅乾 糖醋排骨 酸辣湯 番茄 茄子 櫛瓜 杏鮑菇 蕃茄燉牛肉 地瓜 娃娃菜 糖葫蘆 雞胸肉 義大利麵 滷肉 雞蛋豆腐 雞肉 打拋豬 三杯雞 竹筍 炒麵 炒飯 南瓜