日式芝麻牛蒡絲 蓁料理 181 食譜 1.2 萬 粉絲 追蹤 806 說讚 1 跟著做 留言 讚 收藏 描述 大家都知道牛蒡營養多多.... 選擇無油煙的料理方式來品嘗牛蒡 更讓健康多更多喔! 食材 牛蒡 1枝 黑白熟芝麻 2大匙 (調味料)香油 適量 (調味料)柴魚粉 1小匙 (調味料)味霖 少許 (調味料)糖 2匙 (調味料)鹽 2小匙 步驟 將牛蒡刨成細絲,邊刨邊泡水,防止牛蒡變黑,全部刨好之後,多洗幾次,直到水是透明的! 取一鍋子裝水煮開,放入牛蒡絲川燙3分鐘 撈起濾乾水分 拌入所有調味料和芝麻即可 小撇步 喜歡蓁料理請按"訂閱"喔! 誠心邀請妳加入"蓁料理粉絲專頁" http://www.facebook.com/candy606060?ref=hl 2013/04/25 發表 1.7 萬 瀏覽
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