酪梨起司蛋捲

泉仔

92 食譜 327 粉絲

酪梨起司蛋捲

描述

食材超簡單的酪梨起司蛋捲～適合當輕食早餐，一早就攝取含有豐富的蛋白質和酪梨的好脂肪酸，讓你的身體得到充分的營養！

酪梨的綿密質感和起司的濃郁味道完美融合在一起，還有爆漿感😆

喜歡的話可以加上一些黑胡椒粉/番茄醬提升風味！

更多簡單食譜歡迎參考 ☞ https://instagram.com/penguinhaha_cooking?igshid=MjEwN2IyYWYwYw==

76 說讚 1 一起做

份量

1 人份

時間

5 分鐘

熱量

VIP 獨享

食材

步驟

熱油後下雞蛋～
等雞蛋邊邊稍微凝固後放入酪梨泥、起司片
底部開始定型後就可以開始捲啦～
捲一捲就好啦！ 💡如果喜歡口感硬一點的話可以在（4）的時候雙面都煎更久一點（更金黃色）
完成啦！
切開有爆漿感，還有酪梨的綿密感～超讚😆
也可以配吐司吃～