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Oatly (TW)
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潤滑燕麥沙拉

潤滑燕麥沙拉

描述

將濃郁的 OATLY 高鈣燕麥奶,加入濃郁的豆腐碎,就像鹹香的起司般,一道四季皆能輕鬆創造出引人入勝的可口美味沙拉。

沙拉醬兩人份、沙拉製作一人份(製作時間:25分鐘)
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OATLY 高鈣燕麥奶|7-11 >> https://bit.ly/44wMB7q
懶漫式飲食|7-11 OATLY 燕麥拿鐵 / 黑糖珍珠燕麥奶

2 說讚

食材

a. 沙拉醬
b. 沙拉
看全部食材 

步驟

  • 一人從後方環抱另一人,各以雙手手持食物攪拌棒,將 a 食材打至滑順備用,並一同享受這一份動中取靜。

  • 小黃瓜、小番茄切塊備用,甜椒、紫洋蔥芒果切條狀備用。

  • 將板豆腐兩面煎上色,放涼備用。

  • 板豆腐放涼後,一人手部清潔後,配合節奏緩力揉碎,另一人負責欣賞即可。

  • 依序放上 b 材料與適量的胡椒及鹽調味,再撒上捏碎的板豆腐。

  • 最後淋上 OATLY 高鈣燕麥奶沙拉醬、烤過的杏仁碎及適量辣油。

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Oatly (TW) 6 食譜 7 粉絲

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