百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code，

探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！

愛料理 APP QR Code
下載愛料理 iOS APP 下載愛料理 Android APP
熱搜：
米林香&黃正宜低卡餐
米林香&黃正宜低卡餐
151 食譜 153 粉絲

生酮食譜|番茄透抽披薩|生酮PIZZA

生酮食譜|番茄透抽披薩|生酮PIZZA

描述

利用鹹麥麩餅皮取代麵粉製成的餅皮來大幅減少熱量，氣炸過的麥麩餅皮咬起來就像薄皮披薩，餅皮吸收了番茄、透抽、花枝丸及起司融合在一起香濃的滋味，不會吃出麥麩皮生味，整個香氣味道都不輸一般的脆皮披薩

原味麥麩餅皮(鹹)
https://reurl.cc/LALVny
豆渣花枝丸
https://reurl.cc/RzEDa6
義大利醬
https://reurl.cc/7kLlDk

9 說讚 5 留言

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 鹹麥麩餅皮、花枝丸、義大利醬先放冷藏退冰一天， 蝦丸對半切、番茄切成一片一片，透抽切成小塊狀

    鹹麥麩餅皮、花枝丸、義大利醬先放冷藏退冰一天， 蝦丸對半切、番茄切成一片一片，透抽切成小塊狀

  • 在麥麩餅皮上塗上義大利醬

    在麥麩餅皮上塗上義大利醬

  • 接著放上三片牛番茄

    接著放上三片牛番茄

  • 再擺上已經切半的蝦丸

    再擺上已經切半的蝦丸

  • 然後放上一塊塊的透抽

    然後放上一塊塊的透抽

  • 最後在上面加上一片起司片，拿去氣炸170度8分即可

    最後在上面加上一片起司片，拿去氣炸170度8分即可

  • 加熱完成後，表皮會呈現微焦色唷

    加熱完成後，表皮會呈現微焦色唷

小撇步

在餅皮上特別塗上了一層義大利醬，增加了餅皮吃起來的香氣，可以讓披薩的整個層次感更突出唷

2,383 瀏覽
avatar
米林香&黃正宜低卡餐 151 食譜 153 粉絲

這裡提供許多生酮.低卡餐食譜 食材購買歡迎到 米林香黃正宜低卡餐官網訂購

繼續閱讀

也可以試試看

相關搜尋

一起做

一起做，上傳照片鼓勵作者

推薦商品

更多
one-meter 轉轉蔬果淨化器

one-meter 轉轉蔬果淨化器

漩渦水流 除菌氣泡 多項檢測

限時優惠中，來去逛逛>
Superthin極度輕薄・磁吸行動電源

Superthin極度輕薄・磁吸行動電源

攜帶0負擔 強力磁吸 免充電線

愛料理專屬優惠，立即搶購>

留言

共 5 則
default avatar
  • tina
    tina

    這看起來好美味好豐富

  • Kitty
    Kitty

    麥麩皮餅皮作為PIZZA的餅皮真的超適合 加上簡單的配料就變成好吃的披薩!

  • 小o
    小o

    麥麩餅皮做披薩真的超方便的！ 謝謝分享！

猜你可能會喜歡

大家都在查

雞湯 台式泡菜 番茄炒蛋 茄子 低脂高蛋白 炒麵 餅乾 排骨 家常菜 三杯雞 高麗菜飯 酸辣湯 馬鈴薯 四季豆 高麗菜 炒飯 番茄 涼拌小黃瓜 菠菜 櫛瓜 雞蛋豆腐 蒸蛋 鮭魚 糖醋排骨 玉米濃湯 金針菇 麻婆豆腐 滷肉 豆腐 杏鮑菇 早餐 竹筍 湯麵 蕃茄燉牛肉 湯 娃娃菜 小黃瓜 香菇雞湯 雞胸肉 打拋豬 義大利麵 粽子 花椰菜 糖葫蘆 雞肉 瓜仔肉 南瓜 地瓜 白菜滷 馬鈴薯燉肉