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一人饗宴:鯷魚豌豆羽衣甘藍義大利麵套餐

一人饗宴:鯷魚豌豆羽衣甘藍義大利麵套餐

描述

買到手工現做的豌豆羽衣甘藍義大利麵條,這種可遇而不可求的好機會,來試試鯷魚口味的義大利麵。

5 說讚

份量

1 人份

時間

30 分鐘

食材

蔬菜沙拉
綠蘆筍奶油濃湯
看全部食材 

步驟

  • 蘆筍濃湯:將綠蘆筍切成段狀,馬鈴薯切塊狀;起鍋炒綠蘆筍段與馬鈴薯塊,然後加入月桂葉、百里香以及雞肉高湯蓋上鍋蓋燉煮15分鐘,加入海鹽、現磨黑胡椒調味。

  • 待綠蘆筍湯稍微冷卻後倒入果汁機中打成略帶泥狀的湯汁,倒回鍋內,用餐前再度加熱,起鍋前倒入些許奶油即可。

    待綠蘆筍湯稍微冷卻後倒入果汁機中打成略帶泥狀的湯汁,倒回鍋內,用餐前再度加熱,起鍋前倒入些許奶油即可。

  • 煮麵條:起一鍋水,水煮沸騰後加入新鮮的豌豆羽衣甘藍義大利麵條,倒入微量的橄欖油,撒些海鹽,煮大約8分鐘即可撈起。

    煮麵條:起一鍋水,水煮沸騰後加入新鮮的豌豆羽衣甘藍義大利麵條,倒入微量的橄欖油,撒些海鹽,煮大約8分鐘即可撈起。

  • 鯷魚醬汁:取一個平底鍋加熱後倒入橄欖油,炒香洋蔥碎,放入鯷魚片炒至泥狀後加入些許淡奶油、油漬蕃茄、麵條快速翻炒,盛盤前灑入水漬綠橄欖、醋漬刺山柑。

    鯷魚醬汁:取一個平底鍋加熱後倒入橄欖油,炒香洋蔥碎,放入鯷魚片炒至泥狀後加入些許淡奶油、油漬蕃茄、麵條快速翻炒,盛盤前灑入水漬綠橄欖、醋漬刺山柑。

  • 蔬菜沙拉:將蕃茄、酪梨切塊,生菜切段,所有蔬菜拌勻後盛盤,灑上松子與淋上自製義大利油醋汁即可。

    蔬菜沙拉:將蕃茄、酪梨切塊,生菜切段,所有蔬菜拌勻後盛盤,灑上松子與淋上自製義大利油醋汁即可。

小撇步

1.麵條還需要經過快炒吸收醬汁因此不要將麵條一次下鍋就煮全熟,只需要8分熟即可。
2.煮麵條的水不要倒掉,可以作為添加煮醬汁的水份,增加醬汁的黏稠度。
3.這樣的煮法麵條還會保有中間的嚼勁口感,不會軟軟的。

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【天使姊姊Angel廚房】 170 食譜 243 粉絲

一個喜愛在家DIY美食且重視儀式感的天蠍AB女。 我愛到處走走吃吃,更愛將所品嚐的美食複製於自家餐桌上。 料理:以愛為調味料,用心製作的過程,既可傳遞情感也可傳承於生命之中。

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