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辣味涼拌青木瓜

描述

這道辣味青木瓜的美味在於它脆口感絕佳。調味料中的鹽和鰹魚粉提供了鹹香的滋味,七味辣椒粉則帶了抹辣味和微妙的香味。芝麻香油的加入增加了濃郁的芝麻香味,為這道涼拌菜增添了豐盛的層次感。
它不只是適合做涼拌菜,還可以做為開胃菜或配菜,搭配米飯或其他主菜,為整餐帶來更多的風味。也是家庭常備菜及便當菜的好選擇。

食材

調味:

步驟

  • 青木瓜,削皮去籽
green papaya, peeled and deseeded

    木瓜,削皮去籽 green papaya, peeled and deseeded

  • 將處理好的青木瓜刨成絲
Shred the processed green papaya

    將處理好的青木瓜刨成絲 Shred the processed green papaya

  • 在青木瓜絲中加入一小匙鹽,抓拌後醃漬1小時
Add a teaspoon of salt to the shredded green papaya, mix and marinate for 1 hour

    在青木瓜絲中加入一小匙鹽,抓拌後醃漬1小時 Add a teaspoon of salt to the shredded green papaya, mix and marinate for 1 hour

  • 1小時後用手擠出青木瓜絲中的水份
After 1 hour, squeeze out the water from the shredded green papaya by hand

    1小時後用手擠出青木瓜絲中的水份 After 1 hour, squeeze out the water from the shredded green papaya by hand

  • 將擠乾的青木瓜絲抓鬆
loosen the squeezed shredded green papaya

    將擠乾的青木瓜絲抓鬆 loosen the squeezed shredded green papaya

  • 加入1/2小匙鹽
Add 1/2 tsp salt

    加入1/2小匙鹽 Add 1/2 tsp salt

  • 加入1/2小匙鰹魚粉或雞精粉
Add 1/2 tsp bonito powder or chicken stock powder

    加入1/2小匙鰹魚粉或雞精粉 Add 1/2 tsp bonito powder or chicken stock powder

  • 加入1大匙七味辣椒粉
Add 1 tbsp chili powder

    加入1大匙七味辣椒粉 Add 1 tbsp chili powder

  • 加入3大匙香油
Add 3 tbsp sesame oil

    加入3大匙香油 Add 3 tbsp sesame oil

  • 將青木瓜絲與所有調味料拌勻
Mix the shredded green papaya with all the seasonings

    將青木瓜絲與所有調味料拌勻 Mix the shredded green papaya with all the seasonings

  • 封上保鮮膜,放入冰箱冷藏一個晚上
Cover with cling film and refrigerate overnight

    封上保鮮膜,放入冰箱冷藏一個晚上 Cover with cling film and refrigerate overnight

  • 隔天將青木瓜絲夾出裝盤~完成
The next day, take out the shredded green papaya and put it on a plate ~ complete

    隔天將青木瓜絲夾出裝盤~完成 The next day, take out the shredded green papaya and put it on a plate ~ complete

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Belle 139 食譜 925 粉絲

小時候姐姐買了一本傅培梅食譜,裡面記載的實務做法吸引著我。 假日我總是列好清單,請媽媽幫我買食材,那天廚房就是我的天下。 開始工作後,有能力買了烤箱,開始玩烘焙。 喜歡煮,喜歡把簡單的食材轉化為一道道的美食,更喜歡身邊的人吃東西開心滿足的表情。

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