m66660000 584 食譜 912 粉絲 追蹤 雞胸火腿 8 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 雞胸肉 1塊 橄欖油 1大匙 黑胡椒鹽 適量 步驟 將雞胸肉放入可水煮加熱的袋子,倒入橄欖油和黑胡椒鹽,略為揉捏醃製後封口。 準備一鍋熱水,將裝著醃好雞胸肉的袋子放入,煮沸後關火加蓋,放置一小時後取出,放涼切片即可。 4,221 瀏覽 2023/05/30 發表