得意的一天橄欖油【羊肉燴】

2013/04/16 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
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這道也是小朋友超愛的一道簡單料理
算是一道豐富色彩的拌飯好佳餚..
鹽甜好滋味..會再來第二碗白飯喔..
正在成長的小朋友 ..把媽媽煮的料理吃光光
是做媽媽的最幸福的一件事

食材

肉片(羊肉、牛肉 皆可) 1盒
紅蘿蔔丁 半條
青蔬(青江菜.小白菜.空心菜皆可) 一把
蔥花 一些
得意的一天橄欖油 少許
「醬料」沙茶醬 2匙
「醬料」蠔油 2匙
「醬料」醬油 1匙
太白粉水 1/4碗量
  • 1 加入少許的橄欖油...再加入蔥花..炒出香氣... 再加入紅蘿蔔丁 ..... 再加入肉片(羊肉、牛肉、豬肉 皆可) 就看小朋友愛吃什麼囉 先將青菜滾水燙過即可..
  • 2 再將所有食材混合 煮滾 加入 醬料和一碗水..收汁... 最後淋上些許太白粉水
  • 3 一鍋 就這樣簡單完成 如果小朋友愛吃玉米 你也可以加一些..
  • 4 拌飯.超好吃...
贊助

小撇步

愛吃蛋也可以加上一顆蛋..有滑蛋的感覺喔....
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得意的一天官網http://www.quaker.com.tw/greatday.asp
活動網址http://icook.tw/greatday

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