Annie's Kitchen 86 食譜 257 粉絲 追蹤 茄茉菜炒鴻禧菇 描述 有人認識『茄茉菜』嗎? 該蔬菜營養非常豐富,含維他命A和C,而所含的對骨骼有益的維他命K是日常所需的數倍,同時亦有大量的鈣質、纖維,以及多種植物營養素,有排毒、抗氧化、抗炎等功效。 ------ 其他個人資訊,請參考 https://linktr.ee/annieslife 8 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 30 分鐘 食材 茄茉菜 一把 薑片 數片 鴻禧菇 半朵 炒手 適量 步驟 茄茉菜本人。 備料。 先熱鍋放油,薑片炒香後,放入香菇炒一下。 再放入菜。 撒上一些炒手水後,蓋鍋悶一下,就可以起鍋啦! 5,774 瀏覽 2023/04/12 發表