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今天分享白切肉和紫菜湯的做法，再搭配下列食譜就是簡單的一餐🧡
🐷蒜泥白肉、香辣蒜泥白肉、蒜泥白肉(清蒸版)
🥗韓式涼拌海帶芽、韓風涼拌黃豆芽、檸香涼拌小黃瓜、檸香涼拌苤藍
🥬清炒菠菜、清炒甜菠菜、白灼菠菜、清炒蘆筍
🥚日式茶碗蒸(懶人版)、家常水蒸蛋(微波爐)
古時客家女性有四頭四尾：「灶頭鑊尾、針頭線尾、田頭水尾、家頭教尾」，即指從執炊、針黹、稼穡、持家，無一不精。 婦女肩負的重擔，祇為了守護亻恩俚个屋下。 到了現代，細妹仔、細倈仔都可以學習操持家務，也想跟朋友們分享這灶頭鑊尾个大細事情💕
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鮭魚 南瓜 滷肉 雞湯 湯 菠菜 麻婆豆腐 茄子 番茄炒蛋 小黃瓜 雞蛋豆腐 瓜仔肉 義大利麵 蕃茄燉牛肉 番茄 酸辣湯 雞胸肉 炒飯 蒸蛋 台式泡菜 排骨 湯麵 娃娃菜 櫛瓜 糖醋排骨 高麗菜飯 糖葫蘆 白菜滷 粽子 花椰菜 豆腐 高麗菜 炒麵 馬鈴薯 玉米濃湯 餅乾 金針菇 馬鈴薯燉肉 涼拌小黃瓜 雞肉 竹筍 低脂高蛋白 地瓜 家常菜 打拋豬 四季豆 三杯雞 杏鮑菇 香菇雞湯 早餐
