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今天分享白切肉和紫菜湯的做法，再搭配下列食譜就是簡單的一餐🧡
🐷蒜泥白肉、香辣蒜泥白肉、蒜泥白肉(清蒸版)
🥗韓式涼拌海帶芽、韓風涼拌黃豆芽、檸香涼拌小黃瓜、檸香涼拌苤藍
🥬清炒菠菜、清炒甜菠菜、白灼菠菜、清炒蘆筍
🥚日式茶碗蒸(懶人版)、家常水蒸蛋(微波爐)
古時客家女性有四頭四尾：「灶頭鑊尾、針頭線尾、田頭水尾、家頭教尾」，即指從執炊、針黹、稼穡、持家，無一不精。 婦女肩負的重擔，祇為了守護亻恩俚个屋下。 到了現代，細妹仔、細倈仔都可以學習操持家務，也想跟朋友們分享這灶頭鑊尾个大細事情💕
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茄子 早餐 高麗菜 蕃茄燉牛肉 豆腐 白菜滷 馬鈴薯 雞胸肉 義大利麵 麻婆豆腐 高麗菜飯 湯麵 家常菜 玉米濃湯 地瓜 蒸蛋 雞湯 娃娃菜 鮭魚 杏鮑菇 涼拌小黃瓜 金針菇 菠菜 炒飯 打拋豬 炒麵 餅乾 瓜仔肉 花椰菜 湯 小黃瓜 滷肉 香菇雞湯 番茄 酸辣湯 雞肉 櫛瓜 馬鈴薯燉肉 南瓜 番茄炒蛋 雞蛋豆腐 排骨 四季豆 低脂高蛋白 三杯雞 竹筍 糖葫蘆 粽子 糖醋排骨 台式泡菜
