
喜歡動手做&享受手作的樂趣! 帶著小孩一起動手做&一起玩! 不是專業! 單純的玩興趣&單純的分享~💖 因為身體健康狀況,在飲食方面做了些改變調整~🍀🍀🍀 從最基本的食用油開始改變,改成少油&好油~家裡的油改成初榨橄欖油&玄米油兩種在使用👍! (偶爾嘴饞想吃炸物🍟時就用玄米油炸,自己可吃少量解饞,家人也吃的安心健康😊)
繼續閱讀也可以試試看
一起做
一起做,上傳照片鼓勵作者
大家都在查
三杯雞 菠菜 南瓜 蒸蛋 白菜滷 早餐 馬鈴薯燉肉 酸辣湯 湯麵 金針菇 鮭魚 香菇雞湯 餅乾 杏鮑菇 炒飯 高麗菜 炒麵 小黃瓜 番茄炒蛋 義大利麵 湯 蕃茄燉牛肉 雞蛋豆腐 竹筍 瓜仔肉 涼拌小黃瓜 四季豆 低脂高蛋白 打拋豬 高麗菜飯 雞湯 玉米濃湯 家常菜 雞肉 花椰菜 麻婆豆腐 地瓜 馬鈴薯 台式泡菜 番茄 娃娃菜 豆腐 糖葫蘆 雞胸肉 櫛瓜 粽子 茄子 排骨 滷肉 糖醋排骨