苦茶油炒鮮菇
描述
菇類中滿滿的膳食纖維，能降低膽固醇，保護血管，另外它所含有的脂肪大部分是不飽和脂肪酸，因此對人體也較沒有負擔。
搭配由豐將冷壓初榨- 小菓苦茶油烹調，無油膩感，品嚐起來口感度更順口。
份量
4
人份
時間
15
分鐘
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
早餐 鮭魚 炒飯 番茄 麻婆豆腐 餅乾 菠菜 馬鈴薯燉肉 滷肉 櫛瓜 炒麵 娃娃菜 玉米濃湯 粽子 雞湯 湯麵 台式泡菜 杏鮑菇 雞胸肉 家常菜 金針菇 湯 南瓜 涼拌小黃瓜 茄子 酸辣湯 四季豆 豆腐 高麗菜 蕃茄燉牛肉 馬鈴薯 排骨 三杯雞 瓜仔肉 糖醋排骨 地瓜 義大利麵 白菜滷 香菇雞湯 高麗菜飯 打拋豬 小黃瓜 番茄炒蛋 低脂高蛋白 糖葫蘆 花椰菜 雞肉 蒸蛋 雞蛋豆腐 竹筍