生酮版大豆蛋白Brioche 麵包

小翎的生酮飲食實驗室
170 食譜 1,822 粉絲
6 說讚 一起做

描述

Brioche 指的是一種法國麵包,既可當做主食也可以當做甜點。 該麵包的外形特點是外酥內軟,麵包的頭部呈現自然開裂狀,兼具蓬鬆感和不規則感。一般由中筋麵粉、糖、奶油、雞蛋與牛奶製作烘焙而成。

本次嘗試以大豆蛋白粉取代中筋麵粉製作,有興趣的廚友可以試試看。

食材

粉末組

步驟

  • 450克吐司模,鋪好烘培紙備用。

    450克吐司模,鋪好烘培紙備用。

  • 粉末組混合均勻備用。

    粉末組混合均勻備用。

  • 四顆蛋中速打至起白色泡泡,倒入赤藻醣醇,攪打均勻。使用羅漢果糖的廚友減量1/3。

    四顆蛋中速打至起白色泡泡,倒入赤藻醣醇,攪打均勻。使用羅漢果糖的廚友減量1/3。

  • 倒入大豆起司奶油,沒有大豆起司奶油的廚友,以一般起司奶油替代。

    倒入大豆起司奶油,沒有大豆起司奶油的廚友,以一般起司奶油替代。

  • 倒入室溫草飼奶油,低速攪打均勻,不能有顆粒。沒有草飼奶油的廚友,使用一般奶油取代。

    倒入室溫草飼奶油,低速攪打均勻,不能有顆粒。沒有草飼奶油的廚友,使用一般奶油取代。

  • 倒入大豆鮮奶油和酪梨油,低俗攪拌均勻。沒有大豆鮮奶油的廚友以一般鮮奶油替代。

    倒入大豆鮮奶油和酪梨油,低俗攪拌均勻。沒有大豆鮮奶油的廚友以一般鮮奶油替代。

  • 步驟2備用混合均勻粉末分三次倒入攪拌均勻。

    步驟2備用混合均勻粉末分三次倒入攪拌均勻。

  • 將麵團倒入吐司模整平。

    將麵團倒入吐司模整平。

  • 170度預熱烤箱(電烤箱請設180度),烤40分鐘。

    170度預熱烤箱(電烤箱請設180度),烤40分鐘。

  • 出爐。

    出爐。

  • 脱模放涼。

    脱模放涼。

  • 完成。

    完成。

小撇步

一個450克的吐司模約可切成10片左右的吐司。吃不完可以用夾鏈袋放入冰箱冷藏保存約5-7天。

1,943 瀏覽
分享至:
avatar
小翎的生酮飲食實驗室 170 食譜 1,822 粉絲

1.椰奶置換成全脂牛奶的公式如下: 椰奶ml*0.8=全脂牛奶ml ex: 椰奶375ml*0.8=全脂牛奶300ml 補上油脂=原始椰奶ml-全脂牛奶ml ex:椰奶375ml-全脂牛奶300ml=75ml的油 2. 椰子鮮奶油可以直接換成鮮奶油 3.冰淇淋類不適用置換公式 4.小烤箱廚友校正溫度、時間、添加水量,請參照生酮版漢堡麵包(電烤箱醜照版)

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

蘿蔔糕 麻油雞 蜂蜜蛋糕 酸白菜 韓式冬粉 烤鮭魚 杏仁茶 蒸蛋 柚子醬 燕麥粥 綠豆湯 薑母鴨 南瓜濃湯 炒泡麵 綠豆薏仁 香蕉磅蛋糕 紅燒肉 烤年糕 煲仔飯 壽司 奶油乳酪 茶葉蛋 高麗菜飯 薑茶 千層派 部隊鍋 肉骨茶 綠豆蒜 薑餅屋 曲奇餅乾 奶酥醬 地瓜球 白菜滷 可麗露 辣炒年糕 蛤蜊 雪花餅 水煮蛋 酸瓜 吻仔魚 熱紅酒 萵苣 水信玄餅 蓮藕排骨湯 清燉牛肉麵 紅豆湯 羊肉爐 手工餅乾 煎牛排 酪梨沙拉