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小翎的生酮飲食實驗室
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生酮版大豆蛋白Brioche 麵包

生酮版大豆蛋白Brioche 麵包

描述

Brioche 指的是一種法國麵包,既可當做主食也可以當做甜點。 該麵包的外形特點是外酥內軟,麵包的頭部呈現自然開裂狀,兼具蓬鬆感和不規則感。一般由中筋麵粉、糖、奶油、雞蛋與牛奶製作烘焙而成。

本次嘗試以大豆蛋白粉取代中筋麵粉製作,有興趣的廚友可以試試看。

8 說讚 1 留言

食材

粉末組

步驟

  • 450克吐司模,鋪好烘培紙備用。

    450克吐司模,鋪好烘培紙備用。

  • 粉末組混合均勻備用。

    粉末組混合均勻備用。

  • 四顆蛋中速打至起白色泡泡,倒入赤藻醣醇,攪打均勻。使用羅漢果糖的廚友減量1/3。

    四顆蛋中速打至起白色泡泡,倒入赤藻醣醇,攪打均勻。使用羅漢果糖的廚友減量1/3。

  • 倒入大豆起司奶油,沒有大豆起司奶油的廚友,以一般起司奶油替代。

    倒入大豆起司奶油,沒有大豆起司奶油的廚友,以一般起司奶油替代。

  • 倒入室溫草飼奶油,低速攪打均勻,不能有顆粒。沒有草飼奶油的廚友,使用一般奶油取代。

    倒入室溫草飼奶油,低速攪打均勻,不能有顆粒。沒有草飼奶油的廚友,使用一般奶油取代。

  • 倒入大豆鮮奶油和酪梨油,低俗攪拌均勻。沒有大豆鮮奶油的廚友以一般鮮奶油替代。

    倒入大豆鮮奶油和酪梨油,低俗攪拌均勻。沒有大豆鮮奶油的廚友以一般鮮奶油替代。

  • 步驟2備用混合均勻粉末分三次倒入攪拌均勻。

    步驟2備用混合均勻粉末分三次倒入攪拌均勻。

  • 將麵團倒入吐司模整平。

    將麵團倒入吐司模整平。

  • 170度預熱烤箱(電烤箱請設180度),烤40分鐘。

    170度預熱烤箱(電烤箱請設180度),烤40分鐘。

  • 出爐。

    出爐。

  • 脱模放涼。

    脱模放涼。

  • 完成。

    完成。

小撇步

一個450克的吐司模約可切成10片左右的吐司。吃不完可以用夾鏈袋放入冰箱冷藏保存約5-7天。

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小翎的生酮飲食實驗室 177 食譜 1,905 粉絲

1.椰奶置換成全脂牛奶的公式如下: 椰奶ml*0.8=全脂牛奶ml ex: 椰奶375ml*0.8=全脂牛奶300ml 補上油脂=原始椰奶ml-全脂牛奶ml ex:椰奶375ml-全脂牛奶300ml=75ml的油 2. 椰子鮮奶油可以直接換成鮮奶油 3.冰淇淋類不適用置換公式 4.小烤箱廚友校正溫度、時間、添加水量,請參照生酮版漢堡麵包(電烤箱醜照版)

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留言

共 1 則
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  • 李信宏
    李信宏

    太棒了,終於看見用大豆蛋白粉做麵包的朋友!

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