酥炸五花肉

Ling Griffith
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描述

這是我的一人獨享餐(獨肥餐),我們家的歪果仁們通通不吃肥肉。😁也好,他們不吃,我可以多吃一點。🤣食用時再沾點新和春的胡椒鹽,辣的不辣的通通一起拿出用,都超對味的,最好再來一大杯必魯,吼搭啦!!!!

食材

醃肉醬:

步驟

  • ✅五花肉洗淨擦乾後,用叉子在五花肉上戳洞,放入醃肉醬中醃1-2小時(或醃隔夜)靜置冰箱備用。

✅拿出五花肉,瀝乾多餘醃汁後,均勻沾上地瓜粉,用手按壓,使地瓜粉牢牢沾在肉上,靜置10-15分鐘返潮備用。

    ✅五花肉洗淨擦乾後,用叉子在五花肉上戳洞,放入醃肉醬中醃1-2小時(或醃隔夜)靜置冰箱備用。 ✅拿出五花肉,瀝乾多餘醃汁後,均勻沾上地瓜粉,用手按壓,使地瓜粉牢牢沾在肉上,靜置10-15分鐘返潮備用。

  • ✅熱油鍋,油溫達160C/320F後,轉中火,將五花肉放入鍋中油炸,約6-7分鐘或炸至用筷子可以穿透五花肉,即表示肉已熟透。出鍋前最後開大火炸30秒逼油,然後立刻撈出瀝油。

✅放在盤中,等稍微冷卻後再切,擺盤上桌。食用時可以配大蒜片、青蒜或一些醃的泡菜、酸甜小黃瓜,去油解膩。

    ✅熱油鍋,油溫達160C/320F後,轉中火,將五花肉放入鍋中油炸,約6-7分鐘或炸至用筷子可以穿透五花肉,即表示肉已熟透。出鍋前最後開大火炸30秒逼油,然後立刻撈出瀝油。 ✅放在盤中,等稍微冷卻後再切,擺盤上桌。食用時可以配大片、青或一些醃的泡菜、酸甜小黃瓜,去油解膩。

  • ✅✅✅氣炸鍋做法,在返潮後的五花肉上噴點油,氣炸鍋先預熱180C/356F,放入五花肉氣炸12-15分鐘,翻面噴油,200C/392F再氣炸2至4分鐘即可。

    ✅✅✅氣炸鍋做法,在返潮後的五花肉上噴點油,氣炸鍋先預熱180C/356F,放入五花肉氣炸12-15分鐘,翻面噴油,200C/392F再氣炸2至4分鐘即可。

小撇步

Ling的廚房碎碎念:

1.同樣的醃肉醬裡也可以再加點紅槽,做出來的就是炸紅槽肉(紅燒肉)了,不過做紅糟肉最好還是醃隔夜或醃2天比較容易入味。

2.沒有溫度計的朋友,可以用木頭筷子測溫度,油燒到放入筷子後,筷子周圍開始冒小泡泡,即表示溫度夠了,可以開始油炸。

3.醬油與糖的比例,請按照自己的鹹淡喜好再調整。另外也請再依照你選購的五花肉厚度再調整油炸與氣炸時間哦。

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Ling Griffith 51 食譜 351 粉絲

新和春本草食譜小編 超忙三寶媽,家住美國內華達荒郊野外美食沙漠裡 愛煮又愛吃,無奈人在沙漠,身不由己, 只好自己動手做。🤷🤦🤣 ❤️食譜與照片版權歸新和春本草與作者本人所有❤️

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