南瓜竹筍包

蘿拉廚房
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描述

南瓜竹筍包的靈感來自於地瓜竹筍包,身為南投的孫女,真的非常想念這道小吃,於是突發奇想用栗子南瓜取代地瓜來製作,果然沒有讓我失望、顏色超漂亮。加了油蔥醬到竹筍肉餡中,口味瞬間變的超台,吃起來超夠味!
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Laura's Kitchen 蘿拉廚房
完整圖文食譜: https://bit.ly/3zvbe7d

份量

10 人份

食材

竹筍肉燥餡
南瓜外皮
看全部食材 

步驟

  • 竹筍肉燥餡: 用肥瘦適中的絞肉(八瘦二肥或七瘦三肥),筍子切丁(我最近買不到冬筍只好用箭筍代替),加一點菜脯米增加香氣。要炒出油油香香的筍子肉燥餡,爆香三元素: 紅蔥醬(辛香料)、香菇、蝦皮,這樣炒出來的竹筍肉燥餡一定超級香

    竹筍肉燥餡: 用肥瘦適中的絞肉(八瘦二肥或七瘦三肥),筍子切丁(我最近買不到冬筍只好用箭筍代替),加一點菜脯米增加香氣。要炒出油油香香的筍子肉燥餡,爆香三元素: 紅醬(辛香料)、香菇、蝦皮,這樣炒出來的竹筍肉燥餡一定超級香

  • 先把絞肉整陀下鍋、壓扁兩面煎到熟,再用鏟子剁碎成肉末。加入蝦米、香菇爆香後,蘿蔔乾、筍丁下鍋翻炒,有足夠的油脂、才能帶出這些食材的香氣。

    先把絞肉整陀下鍋、壓扁兩面煎到熟,再用鏟子剁碎成肉末。加入蝦米、香菇爆香後,蘿蔔乾、筍丁下鍋翻炒,有足夠的油脂、才能帶出這些食材的香氣。

  • 加入一大匙紅蔥醬,炒到香噴噴,把調味料如醬油、糖、米酒、白胡椒粉、五香粉加入,大火炒到收汁入味,試一下口味沒問題,就可以放涼備用

    加入一大匙紅醬,炒到香噴噴,把調味料如醬油、糖、米酒、白胡椒粉、五香粉加入,大火炒到收汁入味,試一下口味沒問題,就可以放涼備用

  • 記得切南瓜的小秘訣嗎? 用微波叮1~2分鐘、或加一點點水蒸5分鐘,外皮稍微軟化後就好切很多了。

    記得切南瓜的小秘訣嗎? 用微波叮1~2分鐘、或加一點點水蒸5分鐘,外皮稍微軟化後就好切很多了。

  • 南瓜切大塊下去蒸熟,熟透變軟後,去除外皮、用叉子壓成泥,趁熱拌入砂糖、油,用溫度把砂糖溶解

    南瓜切大塊下去蒸熟,熟透變軟後,去除外皮、用叉子壓成泥,趁熱拌入砂糖、油,用溫度把砂糖溶解

  • 再拌入糯米粉、地瓜粉,地瓜粉加的越多、皮的口感越Q越有嚼勁,兩種粉的比例可依喜好調整,加到麵團成團

    再拌入糯米粉、地瓜粉,地瓜粉加的越多、皮的口感越Q越有嚼勁,兩種粉的比例可依喜好調整,加到麵團成團

  • 揉好的麵糰是完全沒有筋性的,一撥開就斷裂

    揉好的麵糰是完全沒有筋性的,一撥開就斷裂

  • 取麵團的十分之一左右,放入滾水中煮到浮起,把熟麵糰 (又稱為粿粹、粄) 揉入原麵團,很快就會變成延展性極佳的糯米團了

    取麵團的十分之一左右,放入滾水中煮到浮起,把熟麵糰 (又稱為粿粹、粄) 揉入原麵團,很快就會變成延展性極佳的糯米團了

  • 分成十等分、搓圓,用手指捏出一個杯子狀。其餘的糯米團表面蓋上一層保鮮膜,防止表皮風乾變硬

    分成十等分、搓圓,用手指捏出一個杯子狀。其餘的糯米團表面蓋上一層保鮮膜,防止表皮風乾變硬

  • 挖一大匙肉燥餡到麵糰中,用湯匙背緊緊壓實,用手的虎口把麵團收口捏緊

    挖一大匙肉燥餡到麵糰中,用湯匙背緊緊壓實,用手的虎口把麵團收口捏緊

  • 在底部噴一點油,放在蒸粿紙、耐熱玻璃紙、或錫箔紙上。我用的是包子紙,噴油之後還是黏住外皮很難分開,所以不建議喔! 把南瓜包微微壓扁,用刮板輕輕刻上線條

    在底部噴一點油,放在蒸粿紙、耐熱玻璃紙、或錫箔紙上。我用的是包子紙,噴油之後還是黏住外皮很難分開,所以不建議喔! 把南瓜包微微壓扁,用刮板輕輕刻上線條

  • 這個南瓜包比較像是粿,蒸過不會變大,所以放的很靠近也沒關係。放入蒸籠中,大火蒸15分鐘 (約放1.2米杯的水)

    這個南瓜包比較像是粿,蒸過不會變大,所以放的很靠近也沒關係。放入蒸籠中,大火蒸15分鐘 (約放1.2米杯的水)

  • 蒸熟之後在表面刷上一層油,防止表皮風乾

    蒸熟之後在表面刷上一層油,防止表皮風乾

  • 在中間插上一個綠綠的南瓜籽,南瓜竹筍包就大功告成了! 沒吃完的南瓜竹筍包如何存放? 一樣也是蒸熟後放涼,用容器密封起來冷藏,三天內食用完畢即可

    在中間插上一個綠綠的南瓜籽,南瓜竹筍包就大功告成了! 沒吃完的南瓜竹筍包如何存放? 一樣也是蒸熟後放涼,用容器密封起來冷藏,三天內食用完畢即可

  • 軟糯香Q的外皮,被南瓜染成了一抹濃烈的橙黃色,依稀帶著淡淡的南瓜香。滿懷期待的咬下一小口,肉燥的油蔥香馬上撲鼻而來,當中夾著香脆清甜的筍丁、鹹鹹香香的菜脯米,和小時候阿嬤做的粿味道一模一樣,有種食物吃的不是它的山珍海味,吃的是「懷念」!

    軟糯香Q的外皮,被南瓜染成了一抹濃烈的橙黃色,依稀帶著淡淡的南瓜香。滿懷期待的咬下一小口,肉燥的油香馬上撲鼻而來,當中夾著香脆清甜的筍丁、鹹鹹香香的菜脯米,和小時候阿嬤做的粿味道一模一樣,有種食物吃的不是它的山珍海味,吃的是「懷念」!

小撇步

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BLOG: https://lauraslilkitchen.com/
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