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吉兒
15 食譜 18 粉絲

低碳麵包 🥯 小餐包 杏仁粉

低碳麵包 🥯 小餐包 杏仁粉

描述

🌟可作6小顆

10 說讚

份量

3 人份

時間

45 分鐘

步驟

  • 1⃣️乾料: - 烘焙用杏仁粉 60g - 黃金亞麻籽粉25g - 洋車前子粉 15g - 赤藻醣醇5g - 泡打粉4g - 鹽巴 3g (乾料全部秤好 過篩) 準備材料同時 先⬇️ 🔥烤箱預熱180度 10分鐘

  • 2⃣️濕料: - 全蛋 1顆 - 蜂蜜蘋果醋 5g - 水70g (濕料拌一拌)

  • 💦乾濕不分離
將濕料倒入乾料盆
加上喜歡的果乾
我是放藍莓乾
全部拌拌拌攪攪攪🤣

全部拌好 用湯匙分割挖到手上搓圓
再放到烤盤上
送進去烤 40分鐘
完成✅

    💦乾濕不分離 將濕料倒入乾料盆 加上喜歡的果乾 我是放藍莓乾 全部拌拌拌攪攪攪🤣 全部拌好 用湯匙分割挖到手上搓圓 再放到烤盤上 送進去烤 40分鐘 完成✅

小撇步

好像就這樣 烤完出爐即可🔥
我覺得口感有87分像

原食譜只要1.5顆蛋白
但我覺得分蛋液麻煩
乾脆一顆全蛋下去
也是蠻可以的😆

6,423 瀏覽
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吉兒 15 食譜 18 粉絲

✨從空服員轉為瑜珈老師, 深感身體健康的重要性, 希望可以往身體越來越健康的方向前進, 除了身體練習、飲食更是需要投入的! 一起做出美味健康的好料理照顧自己的身體:)

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