【厚生廚房】五彩蔬捲 列印 傳送 分享 傳送 139 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 有趣的料理自己動手做!山藥滑口爽脆，搭配新鮮食材和火腿、起士，吃來鮮甜味美。 食材 山藥 200克 紅蘿蔔 1/3條 小黃瓜 1條 火腿片 4片 起士片 4片 牙籤 8 「調味」沙拉醬 少許 1 山藥、紅蘿蔔洗淨去皮、小黃瓜洗淨，都切粗絲與火腿同樣長度。 2 先放火腿片，再放起士片，將山藥、小黃瓜、紅蘿蔔鋪上，淋少許沙拉醬。 3 捲緊成春捲狀，兩頭插入牙籤固定，再斜切成2份即可。 贊助 小撇步 順水削皮，可以減少沾上黏液的機會、防發癢。泡冰水防山藥氧化變黑。 2013/04/09 發表 3,032 瀏覽
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