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彩椒糖醋排骨|年菜料理

彩椒糖醋排骨|年菜料理

描述

糖醋排骨是一道令人又愛又恨的料理,愛的部分不用多說,酸酸甜甜的大人小孩都喜歡,恨的部份就是手續稍微繁複,要先油炸,那麼就得要特別挑選耐高溫的油品,上網查了一下,得意的一天頂級高油酸葵花油發煙點高達210度,非常適合糖醋排骨先炸再煎的料理。難得過年,年菜搞剛一點,準備這道美味又繽紛的料理,讓整年都過得有聲有色吧!

12 說讚

份量

4 人份

時間

45 分鐘

食材

醃料
糖醋醬

步驟

  • 重要角色大合照

    重要角色大合照

  • 將所有醃料與小排均勻混合沾附,醃大約30分鐘

    將所有醃料與小排均勻混合沾附,醃大約30分鐘

  • 用地瓜粉(或是其他喜歡的炸粉)盡可能沾附在排骨上

    地瓜粉(或是其他喜歡的炸粉)盡可能沾附在排骨上

  • 加入令人放心安心的,得意的一天高油酸葵花油,大概醃過排骨八分左右的份量,我用的是小鍋,所以用量其實蠻省的~

    加入令人放心安心的,得意的一天高油酸葵花油,大概醃過排骨八分左右的份量,我用的是小鍋,所以用量其實蠻省的~

  • 排骨下鍋,煎出金黃色。
記得用中小火,才不會表面上色,肉卻還沒熟喔,如果排骨肉越大塊,時間要更長,因為喜歡肉汁滿溢的口感,所以KT的排骨肉都切得很豪邁的,記得時間就要再拉長一點喔~

    排骨下鍋,煎出金黃色。 記得用中小火,才不會表面上色,肉卻還沒熟喔,如果排骨肉越大塊,時間要更長,因為喜歡肉汁滿溢的口感,所以KT的排骨肉都切得很豪邁的,記得時間就要再拉長一點喔~

  • 接著用平底鍋,再加入一點葵花油,將蔬菜部分洋蔥、甜椒們快炒3-5分鐘後盛起備用。

    接著用平底鍋,再加入一點葵花油,將蔬菜部分洋蔥甜椒們快炒3-5分鐘後盛起備用。

  • 小火煮開糖醋醬的部份,可以試試看酸甜度,彈性調整糖和醋的比例

    小火煮開糖醋醬的部份,可以試試看酸甜度,彈性調整糖和醋的比例

  • 將排骨和蔬菜與酸甜醬拌炒均勻,讓每一塊排骨都沾附上美味的醬汁。

    將排骨和蔬菜與酸甜醬拌炒均勻,讓每一塊排骨都沾附上美味的醬汁。

  • 噹啷,喜氣洋洋的糖醋排骨完成啦~多虧了得意的一天高油酸葵花油,健康無負擔,一瓶到底完成這道料理。

    噹啷,喜氣洋洋的糖醋排骨完成啦~多虧了得意的一天高油酸葵花油,健康無負擔,一瓶到底完成這道料理。

  • 排骨的麵衣上都裹上厚厚的醬汁,一口咬下,真的很非常好吃呀~~~

    排骨的麵衣上都裹上厚厚的醬汁,一口咬下,真的很非常好吃呀~~~

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