八寶彩色湯圓甜湯
份量
6
人份
時間
30
分鐘
步驟
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#一起吃好 冬至吃湯圓,今年買彩色湯圓+熟八寶豆+紅豆,煮甜湯圓來拜或吃。 明天煮鹹湯圓。
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另起鍋加入水和1小匙鹽,煮水滾用湯匙拉成旋窩狀,放入1包彩色小湯圓,煮至浮上來撈起放入步驟1即完成。
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“八寶彩色湯圓甜湯”即完成。(最近家人有人血糖140,2次抽血未降,所以他不敢吃。這年紀最怕抽血,全家抽血檢查身體習慣,盡量控制血糖?我110降88,不過這幾天破功,嘴愛吃破功)
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父親以前吃2碗才會飽,因血糖關係飯吃少,菜吃多。