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17 食譜 262 粉絲

寶寶副食品 義大利番茄🍅肉醬 7m+

寶寶副食品 義大利番茄🍅肉醬 7m+

描述

番茄肉醬酸酸甜甜的很下飯,就算沒有調味也很好吃,大人可以一起共食。義大利麵的成分很單純,鈉含量很低很適合寶寶吃,麵的部分可以選細麵或是造型的麵都可以,依寶寶的咀嚼能力決定麵的軟硬度,也可以換成白飯等主食,小孩超愛😍

19 說讚

份量

3 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 先將食材洗乾淨切丁,如果寶寶月齡小(7m)可直接分批用調理機將食材打碎。

    先將食材洗乾淨切丁,如果寶寶月齡小(7m)可直接分批用調理機將食材打碎。

  • 熱油鍋後,放入蒜和洋蔥炒至半熟。

    熱油鍋後,放入洋蔥炒至半熟。

  • 將豬肉下鍋炒到半熟後先起鍋。

    將豬肉下鍋炒到半熟後先起鍋。

  • 下番茄和洋蔥一起拌炒。

    番茄洋蔥一起拌炒。

  • 再加入菇類一起拌炒。(如果寶寶月齡小可以將食材切更小唷~)

    再加入菇類一起拌炒。(如果寶寶月齡小可以將食材切更小唷~)

  • 放入100cc的高湯或水,將食材煮軟。可轉小火繼續滾10-15分鐘讓湯汁稍微收乾一點即可。

    放入100cc的高湯或水,將食材煮軟。可轉小火繼續滾10-15分鐘讓湯汁稍微收乾一點即可。

小撇步

這樣的份量煮一鍋大概可以分三次吃(一歲的寶寶)把醬裝起來,配飯配麵都很搭,有時候比較忙就可以快速出菜😎

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hua 17 食譜 262 粉絲

小孩是個非常喜歡自主進食的孩子,不喜歡讓大人餵,所以從7個月大開始讓他嘗試自主進食,他越吃越好,也讓媽媽整個燃起煮婦魂,大做各種手指食物給他😆

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