肉骨茶(高纖低卡版)
描述
天氣冷不能少的就是能溫暖身體的熱湯!低卡+高纖版本的肉骨茶,主角是更健康的白蘿蔔和杏鮑菇!排骨還是有,只是比一般有大量排骨的肉骨茶少很多用量,讓湯有一點油香即可。
少了傳統版多到爆的排骨油脂,喝起來更加清爽,肉骨茶本身的中藥香味,加上白蘿蔔的清甜,美味之外,身體的負擔也更少!
份量
2
人份
時間
45
分鐘
天氣冷不能少的就是能溫暖身體的熱湯!低卡+高纖版本的肉骨茶,主角是更健康的白蘿蔔和杏鮑菇!排骨還是有,只是比一般有大量排骨的肉骨茶少很多用量,讓湯有一點油香即可。
少了傳統版多到爆的排骨油脂,喝起來更加清爽,肉骨茶本身的中藥香味,加上白蘿蔔的清甜,美味之外,身體的負擔也更少!
餐桌上的家常料理,是我對家人滿滿的愛,它們記錄著我們平凡卻無可取代的美好日子,也抒解了我工作上的壓力! 孩子想吃什麼,胖仙女盡量有求必應,自己動手做充滿樂趣,也讓孩子養成不仰賴外食的習慣。
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