廚房交饗曲 13 食譜 71 粉絲 追蹤 蒜香雞胸肉 描述 超簡單雞胸肉料理,減脂也可以吃的很開心🙂 66 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 15 分鐘 食材 雞胸肉 1 蔥段 2根 雞肉醃料 蒜末 2瓣 橄欖油 1匙 迷迭香葉 1大匙 醬油 1匙 醬油膏 1匙 雞肉調味粉 1匙 步驟 將雞胸肉切成丁 放進醃料中醃三小時(若隔夜會更好) 稍微將醃料擦乾一點 放進鍋子裡炒熟,起鍋前加入蔥段,完成✅ 1.5 萬 瀏覽 2023/04/23 發表