五彩繽紛 健康活力

描述

1.優格取代美乃滋，增添蜂蜜、堅果不同風味，增添奶香促進食慾。
2.以水煮及清蒸烹調，搭配多種蔬菜，落實少調味少油高纖的健康原則。
3.採地中海飲食方式，原型食物搭配少許好油，好蔬食好油好健康。