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麗子
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味噌烤魚

味噌烤魚

描述

劍旗魚比一般旗魚清肉的油脂含量多
做肉類烤菜 少不了先前醃漬步驟
鹽分和糖分都是會使魚肉裏的蛋白質鏈緊縮
長時間醃漬過的魚肉
熟後紋理會絲絲分明 十分美味
尤其味噌烤魚
要選肉質肥美的魚肉來做
油脂夠 燒烤出的肉絕對不會又柴又澀

231 說讚 1 一起做

步驟

  • 旗魚去皮 洗淨拭乾 或以米酒擦拭即可

    旗魚去皮 洗淨拭乾 或以米酒擦拭即可

  • 醬料調和備用
腐乳剩下的豆醬 本身就是濃縮過的好東西   
少量即可取代醬油  加強口味深度和甘香

    醬料調和備用 腐乳剩下的豆醬 本身就是濃縮過的好東西 少量即可取代醬油 加強口味深度和甘香

  • 利用膠袋操作  魚肉以醬汁醃好抹勻 
醃醬的內容基本上是鹹中帶甜.有甘口味噌的醬香  
喜淡甜的不用糖  以味霖代替就夠了

    利用膠袋操作 魚肉以醬汁醃好抹勻 醃醬的內容基本上是鹹中帶甜.有甘口味噌的醬香 喜淡甜的不用糖 以味霖代替就夠了

  • 擠出空氣裹緊後  放入冰箱冷藏 至少2天
此調味鹽分很淡  把醃漬時間拉長  可讓味道深入

    擠出空氣裹緊後 放入冰箱冷藏 至少2天 此調味鹽分很淡 把醃漬時間拉長 可讓味道深入

  • 我用厚質的炒鍋烤  可用烤箱 將魚烤熟
灑上芝麻  附上檸檬角 即完成

    我用厚質的炒鍋烤 可用烤箱 將魚烤熟 灑上芝麻 附上檸檬角 即完成

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麗子 39 食譜 81 粉絲

麗子是個愛做菜的職業婦女 喜歡做菜照顧家人 也是娛樂自己 能在廚房中悠閒又優雅的消磨時光...是人生最簡單的幸福

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