微波版木耳蝦米炒白蘿蔔 Gloria Deng 79 食譜 247 粉絲 追蹤 4 說讚 一起做 留言 讚 收藏 份量 4 人份 時間 10 分鐘 食材 白蘿蔔 0.5根 木耳 3片 蒜頭 2瓣 蝦米 適量 鹽 1小匙 白胡椒粉 1小匙 橄欖油 1匙 步驟 先將白蘿蔔削皮切長條，木耳也切長條，蒜頭切片，蝦米洗淨泡軟瀝乾 先將蝦米和蒜頭放入陶鍋，倒入橄欖油，加蓋以1000W微波30秒 將木耳及白蘿蔔加入陶鍋，並灑上鹽和白胡椒粉，加蓋以1000W微波3分鐘，結束後開蓋拌一拌，再蓋上蓋子以1000W微波3分鐘，燜一下再掀蓋攪拌一下即可 1,808 瀏覽 2022/11/20 發表
