菜脯蛋

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描述

百吃不厭古早味,
一口咬下,
滿口都是蛋香、蔥香,
加上香脆的菜脯,
實在太美味了!

自製菜脯:https://icook.tw/recipes/426599
動態操作教學影片:https://youtu.be/0pdCdnz3uYk

份量

5 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 菜脯泡水30分鐘去除鹽份
中間可換水1至2次
去除更多的鹽份

    菜脯泡水30分鐘去除鹽份 中間可換水1至2次 去除更多的鹽份

  • 瀝水後切碎備用

    瀝水後切碎備用

  • 乾鍋不要放油
放入切碎的菜脯乾煸
炒至看到菜脯表面微焦即可

    乾鍋不要放油 放入切碎的菜脯乾煸 炒至看到菜脯表面微焦即可

  • 雞蛋加入蔥花及鹽、胡椒粉調味
加入炒好的菜脯,攪拌均勻

    雞蛋加入花及鹽、胡椒粉調味 加入炒好的菜脯,攪拌均勻

  • 熱鍋後加入食用油
油可以放得比平常炒菜多一些
倒入蛋液,先不要翻動
等底部完全凝固並煎至金黃色後再翻面

    熱鍋後加入食用油 油可以放得比平常炒菜多一些 倒入蛋液,先不要翻動 等底部完全凝固並煎至金黃色後再翻面

  • 另一面也煎至金黃就可以出鍋

    另一面也煎至金黃就可以出鍋

小撇步

1.菜脯切碎前先泡水,可依鹹度換水一至二次,讓鹽份充分釋出。
2.炒菜脯時先炒乾菜脯的水份,增加菜脯的香氣及脆度。

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安的廚房手帳 70 食譜 1,487 粉絲

Hi~我是Ann,一個從職業婦女轉職為全職家庭主婦的平凡大嬸, 希望能將自己廚房料理記事分享給也喜歡料理的人。 廚娘最開心的事便是看家人將所有餐菜吃光光, 看到餐桌上掃檯的那刻是我最幸福的事。 希望我分享的每道料理也合大家的胃口。 一起進廚房製造美味的食物吧! 歡迎點下方聯結,訂閱我的Youtube頻道、粉絲專頁及IG~謝謝。 安的廚房手帳連絡信箱 [email protected]

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