百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
安的廚房手帳
70 食譜 1,734 粉絲

菜脯蛋

菜脯蛋

描述

百吃不厭古早味,
一口咬下,
滿口都是蛋香、蔥香,
加上香脆的菜脯,
實在太美味了!

自製菜脯:https://icook.tw/recipes/426599
動態操作教學影片:https://youtu.be/0pdCdnz3uYk

份量

5 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 菜脯泡水30分鐘去除鹽份
中間可換水1至2次
去除更多的鹽份

    菜脯泡水30分鐘去除鹽份 中間可換水1至2次 去除更多的鹽份

  • 瀝水後切碎備用

    瀝水後切碎備用

  • 乾鍋不要放油
放入切碎的菜脯乾煸
炒至看到菜脯表面微焦即可

    乾鍋不要放油 放入切碎的菜脯乾煸 炒至看到菜脯表面微焦即可

  • 雞蛋加入蔥花及鹽、胡椒粉調味
加入炒好的菜脯,攪拌均勻

    雞蛋加入花及鹽、胡椒粉調味 加入炒好的菜脯,攪拌均勻

  • 熱鍋後加入食用油
油可以放得比平常炒菜多一些
倒入蛋液,先不要翻動
等底部完全凝固並煎至金黃色後再翻面

    熱鍋後加入食用油 油可以放得比平常炒菜多一些 倒入蛋液,先不要翻動 等底部完全凝固並煎至金黃色後再翻面

  • 另一面也煎至金黃就可以出鍋

    另一面也煎至金黃就可以出鍋

小撇步

1.菜脯切碎前先泡水,可依鹹度換水一至二次,讓鹽份充分釋出。
2.炒菜脯時先炒乾菜脯的水份,增加菜脯的香氣及脆度。

安的廚房手帳YouTube頻道
https://reurl.cc/3jDaEX
歡迎愛美食的前來訂閱我的頻道觀看料理動態影片

1.1 萬 瀏覽
avatar
安的廚房手帳 70 食譜 1,734 粉絲

Hi~我是Ann,一個從職業婦女轉職為全職家庭主婦的平凡大嬸, 希望能將自己廚房料理記事分享給也喜歡料理的人。 廚娘最開心的事便是看家人將所有餐菜吃光光, 看到餐桌上掃檯的那刻是我最幸福的事。 希望我分享的每道料理也合大家的胃口。 一起進廚房製造美味的食物吧! 歡迎點下方聯結,訂閱我的Youtube頻道、粉絲專頁及IG~謝謝。 安的廚房手帳連絡信箱 [email protected]

繼續閱讀

也可以試試看

留言

共 1 則
default avatar

  • 吳小禎
    吳小禎

    請問這種整條的菜脯要去哪裡買? 謝謝🙏🏻

    你可能沒有看完全文,這是我自己做的,做法有連結網址

猜你可能會喜歡

大家都在查

湯麵 糖醋排骨 雞肉 茄子 炒飯 糖葫蘆 三杯雞 粽子 蕃茄燉牛肉 豆腐 家常菜 玉米濃湯 滷肉 雞胸肉 台式泡菜 馬鈴薯燉肉 打拋豬 番茄 麻婆豆腐 馬鈴薯 炒麵 小黃瓜 南瓜 雞蛋豆腐 蒸蛋 花椰菜 瓜仔肉 杏鮑菇 排骨 雞湯 菠菜 金針菇 早餐 低脂高蛋白 香菇雞湯 義大利麵 地瓜 娃娃菜 高麗菜飯 四季豆 鮭魚 白菜滷 竹筍 櫛瓜 涼拌小黃瓜 高麗菜 酸辣湯 番茄炒蛋 餅乾