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露西隨意煮
13 食譜 87 粉絲

晚餐:滷雞腿、煎雞蛋豆腐、炒皎白筍和菠菜

晚餐:滷雞腿、煎雞蛋豆腐、炒皎白筍和菠菜
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食材

步驟

  • 前一晚先煮好,隔天只要加熱就可快速上桌。
雞腿先川燙,加入醬油、糖、大蒜、蔥和淹過雞腿的水,大約滷1小時,放入冰箱入味。

    前一晚先煮好,隔天只要加熱就可快速上桌。 雞腿先川燙,加入醬油、糖、大和淹過雞腿的水,大約滷1小時,放入冰箱入味。

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露西隨意煮 13 食譜 87 粉絲

每天下班後,只有30分鐘完成晚餐的老木。沒有華麗的料理,但是營養均衡😁 快速的秘訣就是前一晚完成所有備料,上班前預約煮白飯,回家後只要下鍋煮熟即可。 常用的工具是三口爐、氣炸鍋、電鍋、烤箱。

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