sandra宅在家的幸福料理 377 食譜 3,290 粉絲 追蹤 野菇茄汁螺旋麵 描述 滿滿的菇菇搭配高纖螺旋麵 營養豐富飽足感十足且無負擔 也是適合帶班當的好美味喔~ Sandra宅在家的幸福料理~ https://www.facebook.com/sandra01238 14 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 15 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 高纖螺旋麵 200克 生香菇 6朵 蘑菇 10朵 洋蔥 少許 調味 番茄醬 1大匙 白胡椒粉 少許 步驟 備食材 菇類洗淨 生香菇切片 蘑菇對切 洋蔥略切成丁 高纖螺旋麵 煮水加入一小匙的鹽 水滾後放入麵體 用中小火煮麵 煮10分鐘即可完成 瀝乾備用 鍋內放入少許的油放入洋蔥爆香 聞到洋蔥香氣即可放入菇類拌炒 菇類炒熟後放入麵加入番茄醬 番茄醬拌勻再加入少許的白胡椒粉提未 盛盤 完成囉~ 7,073 瀏覽 2022/10/29 發表