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Miyabi Hsu
6 食譜 11 粉絲

燕麥蛋餅

燕麥蛋餅

描述

健康無麵粉✅

33 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

餡料(可自行調整)

步驟

  • 燕麥泡水10分鐘,熱鍋下橄欖油,鋪平泡好的燕麥後撒些許調味料(我使用胡椒鹽),煎至定型後剷起

    燕麥泡水10分鐘,熱鍋下橄欖油,鋪平泡好的燕麥後撒些許調味料(我使用胡椒鹽),煎至定型後剷起

  • 打蛋後加入蔥花,再倒入鍋中,上面鋪上煎好的燕麥皮

    打蛋後加入花,再倒入鍋中,上面鋪上煎好的燕麥皮

  • 蛋液定型後就可翻面加入配料,包卷起來
,大人小孩都愛,好吃😋

    蛋液定型後就可翻面加入配料,包卷起來 ,大人小孩都愛,好吃😋

小撇步

🌟燕麥泡水時水量可多些,吃起來才不會乾乾的

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Miyabi Hsu 6 食譜 11 粉絲

Miya馬麻 健康飲食🌹

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