Miyabi Hsu 6 食譜 11 粉絲 追蹤 燕麥蛋餅 描述 健康無麵粉✅ 33 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 15 分鐘 食材 燕麥 1米杯 養生雞蛋 1顆 蔥花 少許 胡椒鹽 茶匙 餡料(可自行調整) 起司片 1片 肉鬆 少許 玉米粒 少許 九層塔 1小把 步驟 燕麥泡水10分鐘,熱鍋下橄欖油,鋪平泡好的燕麥後撒些許調味料(我使用胡椒鹽),煎至定型後剷起 打蛋後加入蔥花,再倒入鍋中,上面鋪上煎好的燕麥皮 蛋液定型後就可翻面加入配料,包卷起來 ,大人小孩都愛,好吃😋 小撇步 🌟燕麥泡水時水量可多些,吃起來才不會乾乾的 8,717 瀏覽 2022/10/05 發表