百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
藍熏
139 食譜 216 粉絲

藍家小館-綠豆芽炒麵腸

藍家小館-綠豆芽炒麵腸
2 說讚

份量

3 人份

時間

10 分鐘

食材

調味

步驟

  • 1.
綠豆芽去頭去尾

2. 
麵腸切成適合入口大小

3.
麵腸先下油鍋,將兩面煎至焦黃,再下豆芽菜,稍微翻炒出水份後,加入醬油、鹽將豆芽菜及麵腸均勻翻炒,即可起鍋。

    1. 綠豆芽去頭去尾 2. 麵腸切成適合入口大小 3. 麵腸先下油鍋,將兩面煎至焦黃,再下豆芽菜,稍微翻炒出水份後,加入醬油、鹽將豆芽菜及麵腸均勻翻炒,即可起鍋。

3,317 瀏覽
avatar
藍熏 139 食譜 216 粉絲

為了老公跟小孩到的健康的 老公喜歡健身 所以攝取蛋白質 需要多一點 幫小孩體重管理 所以 我很喜歡料理 因為減少外食 才能少鈉 少糖(醣) 不喜歡太複雜的食材 買到什麼菜 就煮什麼 最愛料理的食材 豆腐 菇類 小黃瓜 根莖類 蔬菜 喜歡簡單料理 不愛過度調味 只有自己煮 才能 在用油上 調味上 能夠自己控制 希望用最簡單的調味 提煉出食材的原味 才能吃出健康 簡單即是最好

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

高麗菜飯 炒麵 小黃瓜 麻婆豆腐 地瓜 酸辣湯 滷肉 玉米濃湯 馬鈴薯燉肉 豆腐 義大利麵 早餐 糖醋排骨 雞蛋豆腐 馬鈴薯 湯麵 炒飯 瓜仔肉 番茄炒蛋 低脂高蛋白 雞胸肉 排骨 南瓜 粽子 杏鮑菇 白菜滷 糖葫蘆 花椰菜 涼拌小黃瓜 蕃茄燉牛肉 三杯雞 竹筍 四季豆 菠菜 雞湯 茄子 蒸蛋 高麗菜 雞肉 櫛瓜 家常菜 鮭魚 香菇雞湯 娃娃菜 番茄 打拋豬 金針菇 台式泡菜 餅乾