糖醋魚片

Shelly Lai
157 食譜 269 粉絲

描述

利用全家便利商店 Fami 煮煮料理包和孩子一起完成一道下飯的美味料理

份量

4 人份

時間

10 分鐘

步驟

  • 有兩種料理方法分別為炒鍋和氣炸鍋,選擇使用炒鍋料理!

    有兩種料理方法分別為炒鍋和氣炸鍋,選擇使用炒鍋料理!

  • 1. 將蔬菜放入鍋中,中火炒一分半盛起備用
2. 魚片放入鍋中,中小火兩面乾煎3分鐘
3. 放入糖醋醬加130 CC的水,約半碗水的量,中小火煮6分鐘再將蔬菜重新倒回鍋中拌勻即可盛盤

    1. 將蔬菜放入鍋中,中火炒一分半盛起備用 2. 魚片放入鍋中,中小火兩面乾煎3分鐘 3. 放入糖醋醬加130 CC的水,約半碗水的量,中小火煮6分鐘再將蔬菜重新倒回鍋中拌勻即可盛盤

  • 鯛魚的部分已經先炸好、厚度也很厚,糖醋醬酸甜的味道剛剛好!CP值很高 很適合用來宴客

    鯛魚的部分已經先炸好、厚度也很厚,糖醋醬酸甜的味道剛剛好!CP值很高 很適合用來宴客

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Shelly Lai 157 食譜 269 粉絲

遇上厭食的孩子常弄得灰頭土臉,勉強進食的後果是加倍奉還吐更多出來,試了非常多的方法還是不吃,帶著孩子逛市場,從採買清洗到動手料理,體會誰知盤中飧粒粒皆辛苦,珍惜食物!藉由動手做對食物產生興趣、好奇,看見成品上桌 願意吃上個一兩口,那畫面真叫人感動!寫的食譜都是很簡單易做和孩子一起成長努力的結果,偶爾參加活動無論得獎與否,都激發孩子想吃的慾望! 心中滿是感激~

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