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秋葵鑲肉條(氣炸鍋版)

秋葵鑲肉條(氣炸鍋版)
12 說讚

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 1.將切末加入絞肉中拌勻 2.使勁摔打絞肉使之產生粘著性 3.加入蛋、太白粉 4.加入調味料拌勻

  • 1.將秋葵泡少許水,加入鹽巴搓一搓,使之去掉纖毛
2.將秋葵的蒂用刨刀去掉
3.將秋葵剖開2/3
4.將絞肉塞入秋葵剖開的縫隙中

    1.將秋葵泡少許水,加入鹽巴搓一搓,使之去掉纖毛 2.將秋葵的蒂用刨刀去掉 3.將秋葵剖開2/3 4.將絞肉塞入秋葵剖開的縫隙中

  • 1.放入氣炸鍋,180°/8分鐘,再8分鐘後起鍋
2.撒上胡椒鹽、義大利香料、七味粉
3.上桌

    1.放入氣炸鍋,180°/8分鐘,再8分鐘後起鍋 2.撒上胡椒鹽、義大利香料、七味粉 3.上桌

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Karen創意心料理:讓生活更美好Enjoy my life 用心品嘗(Ping料理)、用美食挑動生命的味蕾,讓Karen的創意料理挑戰你的舌尖和溫暖你的胃,美食改變了生活與思想,Karen也希望可以透過創意料理將生命中的能量傳達給每位喜愛Karen料理的朋友們!美食嚮宴,永遠不會缺席!

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