AM魔力~焗烤櫛瓜輕鬆上手

A.m. Liao
40 食譜 6,355 粉絲
137 說讚 4 一起做

描述

清香好吃的櫛瓜~ AM只用了6個步驟,就可以完成一道櫛瓜料理~ 這道西式料理~處理時步驟少,又簡單~重點是焗烤的風味,讓孩子們可以容易入口,吃的滿足!

食材

  • 朋友送來的新鮮有機櫛瓜~顏色漂亮又多汁!!  櫛瓜可以用於清炒,但在國外時常用來燉菜及焗烤,因為它煮久了也不會變黃~賣相粉好!!

    朋友送來的新鮮有機櫛瓜~顏色漂亮又多汁!! 櫛瓜可以用於清炒,但在國外時常用來燉菜及焗烤,因為它煮久了也不會變黃~賣相粉好!!

  • 步驟2把櫛瓜洗淨後,直接切成約0.3-4公分左右厚的薄片,蒂頭也可以吃,請勿丟棄!

    步驟2把櫛瓜洗淨後,直接切成約0.3-4公分左右厚的薄片,蒂頭也可以吃,請勿丟棄!

  • 步驟3洋蔥切成絲,先用橄欖油炒香

    步驟3洋蔥切成絲,先用橄欖油炒香

  • 步驟4.用一個焗烤盤,放上炒好的洋蔥,淋上義大利肉醬及切好的蕃茄,撒上芹菜末~

    步驟4.用一個焗烤盤,放上炒好的洋蔥,淋上義大利肉醬及切好的蕃茄,撒上芹菜末~

  • 步驟5把櫛瓜舖在上後,灑上香草鹽料理味道

    步驟5把櫛瓜舖在上後,灑上香草鹽料理味道

  • 步驟6再舖上焗烤用的起司條~

    步驟6再舖上焗烤用的起司條~

  • 步驟7烤箱用210溫度,上下火先10分鐘,再改上火烤到表面焦黃約5-8分鐘,這道料理就完成囉~

    步驟7烤箱用210溫度,上下火先10分鐘,再改上火烤到表面焦黃約5-8分鐘,這道料理就完成囉~

  • 步驟8這道菜只要上桌,很快就可以一掃而空孩子又可以補足到需要的營養唷!!

    步驟8這道菜只要上桌,很快就可以一掃而空孩子又可以補足到需要的營養唷!!

1.6 萬 瀏覽
分享至:
avatar
A.m. Liao 40 食譜 6,355 粉絲

愛手工.愛花草.愛料理~ FB粉絲頁歡迎指教 https://www.facebook.com/AM.TLC

繼續閱讀

也可以試試看

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

鹼粽做法 法國麵包 便當 泡芙做法 昆布高湯 涼拌苦瓜 粉蒸排骨 菠蘿麵包 韓國料理 蘿蔔糕做法 消夜 蔥蛋 稀飯 蛋花湯 洋蔥炒牛肉 蒜泥白肉 酪梨沙拉食譜 青醬義大利麵 鳳梨蝦球 海鮮煎餅 小黃瓜 健康餐 晚餐 粉粿做法 燕麥餅乾 水煮雞胸肉 壽司 歐姆蛋作法 芒果青做法 蒙古烤肉 地瓜球 客家湯圓 明太子義大利麵 甜品 酸白菜做法 滷牛腱 泡菜鍋 牛角麵包 越南料理 小吃 紅燒牛腩 紅龜粿 午餐 地瓜圓做法 麻婆豆腐做法 地瓜球做法 炒米粉 越南菜 桂圓紅棗茶 蛤蜊