葉子 265 食譜 360 粉絲 追蹤 芝麻冰 描述 嫩豆腐取代部份鮮奶油,熱量減少,吃芝麻冰補鈣又消暑! 芝麻好處多多: ☆可補充膳食纖維,維持消化系統健康 ☆降膽固醇、降血壓,有助預防心臟病 ☆補充鈣質,促進骨骼健康 ☆補充礦物質和維生素,增強免疫力 ☆可舒緩骨關節炎疼痛 ☆有助更年期女性症狀改善 已參加:涼夏生活提案 消暑飲品大募集 12 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 5 人份 時間 5 分鐘 食材 嫩豆腐 1盒 芝麻粉 30克 鮮奶油 100克 糖 30克 步驟 準備食材 取一容器,放入嫩豆腐、鮮奶油、芝麻粉、糖 打勻 裝模,待冷凍ㄧ晚 5,698 瀏覽 2022/08/13 發表