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梅問屋梅子元氣館
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晚餐料理|鹹梅苦瓜排骨湯|鹹梅醬料理

晚餐料理|鹹梅苦瓜排骨湯|鹹梅醬料理

描述

趁著現在是苦瓜產季,
來用 #梅問屋鹹梅醬,
用鹹梅醬留下苦瓜的甘甜,
煮一道爽口又降火的【鹹梅苦瓜排骨湯】!

3 說讚

份量

4 人份

時間

90 分鐘

食材

步驟

  • 準備食材:苦瓜、排骨及薑片,並煮滾水備用

    準備食材:苦瓜、排骨及片,並煮滾水備用

  • 苦瓜切開、去膜後切片,滾水加鹽燙1分鐘去除苦味

    苦瓜切開、去膜後切片,滾水加鹽燙1分鐘去除苦味

  • 取一碗冰水冰鎮苦瓜片

    取一碗冰水冰鎮苦瓜

  • 接著川燙排骨,水滾後加入排骨,川燙至表面出現轉白即可,再將排骨過水,去除表面雜質

    接著川燙排骨,水滾後加入排骨,川燙至表面出現轉白即可,再將排骨過水,去除表面雜質

  • 將排骨和薑片一同下鍋,加水至蓋過肉的高度,轉中火煮滾並撈出浮沫,轉小火持續燉煮40分鐘

    將排骨和片一同下鍋,加水至蓋過肉的高度,轉中火煮滾並撈出浮沫,轉小火持續燉煮40分鐘

  • 放入苦瓜和一匙鹹梅醬,再以小火燉煮約20分鐘,蓋鍋蓋悶10分鐘,一碗降火解暑的鹹梅苦瓜排骨湯就完成囉!

    放入苦瓜和一匙鹹梅醬,再以小火燉煮約20分鐘,蓋鍋蓋悶10分鐘,一碗降火解暑的鹹梅苦瓜排骨湯就完成囉!

小撇步

想要徹底清除苦瓜的苦味,
只要確實做到「去膜、川燙、冰鎮」,
就能得到甘甜爽脆的苦瓜囉!

三菜一湯晚餐輕鬆煮|廚房幫手鹹梅醬|https://reurl.cc/8podAb

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梅問屋梅子元氣館 12 食譜 23 粉絲

梅問屋位於阿里山下的梅山鄉,山川靈氣孕育的青梅滿山遍野,居民獨創的醃製口味風靡了日本,相傳曾與蓬萊米茶葉上供日本天皇,口碑遠播下。 「問梅,尋梅者眾」,故名「梅問屋」。 梅問屋的梅子秉持日式鹽漬工法,嚴格控制梅子製作過程的衛生條件,堅持不放防腐劑、糖精、糖蜜素、色素、漂白劑等物質。以做給家人食用的心,用心製作每一個梅子,期望您吃得安心安全、充滿元氣。

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