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女兒總嫌外面早餐店的蛋餅，單薄又無料，她總是吃不飽＠＠
今天老媽我特製一份料多多的蛋餅給小妮子吃，
現烤雞里肌肉條，火腿，蛋，小黃瓜片，再淋上一點她愛的油膏～大滿足
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![雞里肌肉條放進[醃料]中半小時後，入預熱180烤箱烤10~12分鐘（或煎煮亦可）](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:800/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/step/cover/156451/d29d4112f41fe937.jpg)
雞里肌肉條放進醃料中半小時後，入預熱180烤箱烤10~12分鐘（或煎煮亦可）
火腿用滾水燙熟（滾水燙過可去除大部分的亞硝酸）
小黃瓜用刨刀來刨片
組裝：煎熟的蛋餅（蛋餅皮＆蛋）-->水煮火腿-->小黃瓜片 -->1~2條雞里肌肉條（視食量）-->淋點醬油膏 享用囉
小撇步
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告別10幾年的職業婦女角色， 沈浸在餵養3隻小魔鬼的生活戰場中，以及一頭栽入麵粉、糖、油、蛋的烘培大觀園裡，不為什麼，只為提供家人健康、無毒、自然的成長環境。 歡迎加入 Sweet Betty西點沙龍 的粉絲團 http://www.facebook.com/SweetBettykitchen
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