木子小姐愛家小廚 45 食譜 125 粉絲 追蹤 沙拉蝦球~微波料理 描述 簡單調味,也可以很美味! ❤♡Like us on FB♡❤ www.facebook.com/3sisters888 11 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 10 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 白蝦 5隻 花椰菜 適量 鹽、香油 少許 美奶滋 適量 步驟 白蝦5隻,去頭、殼,只留下蝦尾最後一節蝦殼。除去腸泥後,在蝦子的背部劃一刀。 耐熱盤子裡擺上適量的花椰菜,花椰菜上灑少許的鹽、香油調味。 在花椰菜旁放上處理好的蝦子,在蝦背上擠上美奶滋,寬鬆的蓋上保鮮膜,600W微波約1分到1分10秒就完成了。 @這次買的白蝦比較小,約1分鐘就夠了。 第一次試了1分40秒,結果太硬了!所以一開始時,時間最好設短一點,然後以10秒為單位慢慢增加加熱時間比起保險。 3,434 瀏覽 2022/08/03 發表