百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
賽賽 Saisai|賽食譜
75 食譜 601 粉絲

酸奶油拌馬鈴薯|夏日清爽食物又減脂!

酸奶油拌馬鈴薯|夏日清爽食物又減脂!

描述

夏天吃東西真的很難吃得下,
這款酸奶油拌馬鈴薯真的是我近期的最愛!
先生在減肥期間也可以吃,因為攝取的是自然系澱粉,
酸奶油買不到自己做也很方便快速,推薦給大家 ♥

19 說讚

份量

2 人份

時間

30 分鐘

步驟

  • 馬鈴薯削皮厚切塊

    馬鈴薯削皮厚切塊

  • 滾水中放些許鹽巴後,加入馬鈴薯煮至熟透

    滾水中放些許鹽巴後,加入馬鈴薯煮至熟透

  • 等待過程準備酸奶油醬備用。
鮮奶油、希臘優格(無糖優格)、檸檬汁10-20g加入拌勻,放入冰箱冷藏

    等待過程準備酸奶油醬備用。 鮮奶油、希臘優格(無糖優格)、檸檬汁10-20g加入拌勻,放入冰箱冷藏

  • 將培根切丁

    將培根切丁

  • 洋蔥切丁

    洋蔥切丁

  • 熱鍋後放入培根,並且炒至乾乾的即可

    熱鍋後放入培根,並且炒至乾乾的即可

  • 馬鈴薯熟透後瀝乾撈起

    馬鈴薯熟透後瀝乾撈起

  • 放入剛剛的洋蔥、培根與蔥花

    放入剛剛的洋蔥、培根與

  • 加入切成塊狀的水煮蛋2顆

    加入切成塊狀的水煮蛋2顆

  • 依序加入酸奶油、黑胡椒、鹽巴等調味

    依序加入酸奶油、黑胡椒、鹽巴等調味

  • 拌勻後即可

    拌勻後即可

小撇步

1. 酸奶油醬可以買現成,自己做也很方便,但需要注意拌勻後要放入冰箱冷藏

8,626 瀏覽
avatar
賽賽 Saisai|賽食譜 75 食譜 601 粉絲

做做一些簡單的療癒美食♡ 記錄下生活的小美好( ˊᵕˋ )♡ ➰ • 食譜在這YouTube、Instagram都有影片版可供觀賞 • 使用標籤(hashtag) #賽食譜

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

番茄炒蛋 炒飯 早餐 涼拌小黃瓜 菠菜 三杯雞 高麗菜 台式泡菜 餅乾 粽子 打拋豬 鮭魚 南瓜 金針菇 竹筍 雞胸肉 家常菜 馬鈴薯燉肉 瓜仔肉 豆腐 高麗菜飯 地瓜 小黃瓜 白菜滷 娃娃菜 茄子 番茄 馬鈴薯 櫛瓜 四季豆 酸辣湯 炒麵 湯麵 雞湯 糖葫蘆 香菇雞湯 低脂高蛋白 杏鮑菇 花椰菜 排骨 麻婆豆腐 雞蛋豆腐 玉米濃湯 糖醋排骨 滷肉 義大利麵 蒸蛋 雞肉 蕃茄燉牛肉